| sujet suivant »

[wushutao]

Ce message provient de notre ancien forum, il a été rédigé à la base par Wushutao

Le Chin Na ou Qinna est un ensemble de techniques qui puisse sa source dans le Wushu. Plus précisément, il s’agit de technique de contrôle articulaire ; pour être efficace, il est nécessaire d’avoir de bonnes connaissances de l’anatomie.
Le mot China Na se définie par saisir (Chin) et contrôler (Na). Il est important de signaler que ces techniques on influencé beaucoup d’autre A.M., comme le jiu-jitsu japonais.

[wushutao]

Ce message provient de notre ancien forum, il a été rédigé à la base par Zhen

Aussi Kun Na et se disait autrefois Fen Jin Shu. Qin = contraindre et na = saisir, contrôler. C'est un système de combat à mains nues basé sur les saisies et les clés. Il retient quelques techniques des formes basées sur les coups frappés des mains et des pieds et des formes de lutte (Shuai Jiao) tout en s'en distinguant totalement. Le Qin Na fut une source essentielle du Ju Jitsu. On retrouve aussi ses techniques dans les styles de la Grue Blanche (Bai He Quan), du Tigre (Hu Quan), de l'aigle et dans certains styles de Karate. On entend souvent parler du Qin Na de Shaolin pour son extrème efficacité.

    On  distingue quatre groupes de techniques en Qin Na :
-Saisir les muscles
-Démettre les articulations
-Arrêter la circulation de l'énergie
-Attaquer les points vitaux

   Quelques notions fondamentales du Qin Na
-Na = saisir d'une main le bras ou la jambe de l'adversaire
-Chan = enrouler le poignet de l'adversaire afin de tordre son bras
-Bei = tordre dans le dos le bras de l'adversaire
-Ya = appuyer sur une articulation
-Deng =  presser avec le pied le membre inférieur de l'adversaire pour le maintenir
-Suo = immobiliser un bras ou étrangler un adversaire (verrouiller)
-Tuo = Presser une articulation en la soulevant

Je vous dis pas d'où ça vient mais juste un indice: c'est moi qui l'ai fais et c'est dans ma signature....

[wushutao]

Ce message provient de notre ancien forum, il a été rédigé à la base par  Shinji

Le Chin Na, si je comprend bien, c'est un ensemble de techniques de "soumissions" présent dans de nombreux styles mais pas un style à part entière.
Je crois avoir lu que c'est le Chin Na qui était à la source des techniques de clé, luxation utilisées dans le jujutsu, l'aikido et l'hapkido   
  Par contre j'ai l'impression que l'enseignement de certains groupes cités par Zhenguamen, est un peu laissé de côté.
Je veux dire par là que l'enseignement des clés, luxations, et frappes sur les points vitaux (ou plutôt zones sensibles) sont assez développé dans la plupart des AM, ce qui n'est pas le cas des saisies de muscles et les méthodes d'arrêt de la circulation énergétique.
Enfin comme l'a dit wushutao, il faut avoir une très grande conaissance de l'anatomie et de l'acupuncture ce qui explique sûrement cela.

[wushutao]

Ce message provient de notre ancien forum, il a été rédigé à la base par Wushutao

Lien a voir : http://www.chine-informations.com/mods/dossiers/chin-qinna_967.html

Une vidéo d'explication, pas trop mal faite : http://les2ailesdelagrue.free.fr/kungfu/chinna_intro.wmv

[wushutao]

Ce message provient de notre ancien forum, il a été rédigé à la base par Artmintch

Je vois que ces techniques sont connues dans différents styles. Pour ma part je le pratique très peu car il demande une très bonne connaissance et une maîtrise des techniques sous peine d'accidents ( et de plus si son partenaire a les poignés fragiles). Je sais que l'on peut dire la même chose pour d'autres défenses comme par exemple un pratiquant qui ne sait pas faire des projections correctement risque de blesser son partenaire.
Mais c'est sur que c'est une étude intéressante

[Gokiburi]

le Chin na est un art d'une grande subtilité

je me remémore un séminaire de shidoshi stephen K Hayes, dont le thème était le "timing" des clés , où il mentionnait l'art chinois du Chin na en précisaznt que le tai jutsu du togakure ryu qui s'étudiait au Bujinkan était directement d'origine chinoise, ce séminaire était passionant

[Gamak]

Tu a raison il y a un moment précis,une fraction de seconde pour réaliser une technique de Chin na,il faut beaucoup de pratique pour être éfficace avec le Chi na!

[Papyrus]

La "fraction de seconde" pendant laquelle la technique est possible à placer est d'autant plus dure à capter qu'il faut réussir à sentir dans quel sens l'adversaire force. Un grand nombre de ces techniques repose sur le fait de pousser l'autre à aller dans le sens qu'on veut, et dans le cas où ça ne fonctionne pas il y a souvent une autre solution plutôt que de forcer comme un âne 

La subtilité réside aussi dans le placement des articulations, des muscles et des tendons de l'adversaire : par exemple une petite variation de l'angle entre l'avant-bras et le bras lui-même change beaucoup la douleur infligée par certaines clés. C'est pour ça en effet qu'il faut beaucoup de pratique, très lente au départ pour faire attention à chaque détail.

Un bon livre sur ces techniques est celui du docteur Yang Jwing-Ming : Analyse appronfondie des Chin-Na du Shaolin.

[Gamak]

Je possède ce livre,vraiment très bon!!!!

[Yenan]

Une vidéo d'explication, pas trop mal faite : http://les2ailesdelagrue.free.fr/kungfu/chinna_intro.wmv

Je connaissais les techniques que le Sifu montre suite à de nombreuses lectures: ce sont d'excellentes techniques qui sont d'ailleurs utilisables facilement, si on s'entraîne bien à les effectuer.

Mais à un moment, il parle de chin-nas sur les points vitaux et sur la voie sanguine. J'aimerais beaucoup étudier cela. Est ce que ces techniques sont envisagées précisément dans l'ouvrage que tu conseilles, Papyrus? Si oui, il faudra que je me le procure.
Sinon, auriez vous des références, liens ou vidéos qui les abordent?