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[wushutao]

Chin Na, techniques pour contrôler son adversaire

Avertissement !

Il s’agit d’une technique de self-défense qui demande du travail et qui a pour but de ne pas blesser votre agresseur si elle est bien appliquée. Il faut voir ce sujet comme un livre ; Nous ne serions être tenu responsables de sa mauvaise utilisation, vous êtes responsable de votre savoir et de son utilisation (au même titre qu’un livre, une voiture, un ordinateur, une information, etc…). Cette technique est expliquée dans un but d’auto-défense et ne doit en aucun cas être sortie de ce contexte. N’utiliser jamais une technique que vous ne maitrisez pas ! Cela pourra être aussi dangereux pour vous que pour votre agresseur. Encore une fois, nous attirons votre attention sur l’utilisation de cette technique de défense et si vous avez un doute demandé conseil auprès d’un club avant de l’utiliser.




Qu’est-ce que le Chin Na?

Le Chin Na ou Qinna est un ensemble de techniques qui puisse sa source dans le Wushu. Plus précisément, il s’agit de technique de contrôle articulaire ; pour être efficace, il est nécessaire d’avoir de bonnes connaissances de l’anatomie.
Le mot China Na se définie par saisir (Chin) et contrôler (Na).


Première technique

Je vais vous présenter un petit Chin Na. Je remercie, mon collègue de bureau qui a joué le cobaye et qui a pris les poses malgré la douleur.


Photo 1 :

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Copyright © - La montagne et le dragon

Votre adversaire arrive par l’arrière.


Photo 2 :

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Votre adversaire vous attrape l’épaule droite avec sa main droite.


Photo 3 :

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Vous posez votre main gauche sur sa main droite et vous appuyer sa main contre votre épaule, par la suite vous ne lâchez jamais la prise.

Détail :

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Photo 4 :

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Vous vous retournez en passant votre bras droit par-dessus le bras de votre adversaire.


Photo 5 :

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Vous appuyez avec votre coude dans l’articulation de votre adversaire.


Photos 6 et 7 :

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En appuyant sur l’articulation de votre adversaire vous continuez à vous retourner tout en faisant descendre votre adversaire au sol.


En animation :

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Lien sur le forum 

Chin Na ou Qinna

[kerma]

Merci bien, on apprend vraiment plein de choses intéressantes sur ce forum!!
Et remercie aussi ton collègue de bureau ^^

[wushutao]

Une petite précision pour les photos 6 et 7: c’est la douleur qui fait descendre naturellement l’adversaire au sol. 

[artmintch]

Mince, mais c’est mal du tout 

[wushutao]

Je suis ravi que ça vous plaise 

Je vais voir pour mettre d’autres techniques  , n’hésitez pas à mettre les vôtres.

[LoneWorm]

une petite question:
que se passe t'il si l'adversaire supporte la douleur?
car il en existe des gars comme ça apte a supporter les pires douleurs

[Nexion]

Avec un coup sec ça ne doit vraiment pas être bon pour l'articulation du coude ...

Même si il pouvait supporter la douleur, son coude lui à moins d'être en titane, je doute qu'il tienne bien longtemps 

[Gamak]

Avec un coup sec le coude sortirait de l'articulation impossible de supporter cette douleur!!!!!

[NeFerTiti]

C'est sûr qu'une douleur pareil, je ne voudrais pas la connaître. 

Mais bon, cette technique est sûrement efficace, mais si admettons, moi je me retrouve face à un mec qui a des bras 4 fois comme les miens, je fais comment ? ^^

Je cours ? lol 

[Yenan]

Justement, ça te sera d'autant plus facile, en particulier si il est torse nu ou d'un marcel vêtu ^^

Tu pourras agir directement sur ses muscles, et repérer ses tendons. Un chin-na est assez facilement appliquable juste après une esquive, où tu te mets en bonne position pour l'éxécuter =)

[Sebxcore]

moi perso j'aurais plus tendance à partir dans le sens opposé de l'épaule ou l'agresseur pose sa main ( donc là l'épaule droite)je saisi la main(comme dans l'exemple) je partirai plus dans l'autre sens pour lui envoyé le coude gauche au visage beaucoup plus rapide, économie de mouvement  ensuite dans la foulée tu  t'as tout le temps d'enchainer facilement sur une technique de soumission comme faire pivoté le mec style silat et récupéré en étranglement soit de face ou de dos .

ou saisi de la main de l'agresseur avec la main gauche un kick droit dans la rotule de l'agresseur en gardant la main ensuite facile d'enchainer sur une clef de bras ou une petite finition plus silat avec une entrée, balayage et finir en étranglement.

Je vais essayer de faire des gifs comme wushutao pour m'expliquer mieux que ça, après c'est pas rapport à moi je ne critique pas la technique de wushutao juste montrer des variantes possibles.

J'avoue c'est plus violent lol

Merci pour cette petite technique wushu

Seb

[wushutao]

Ce Chin Na se fait sur les tendons, donc même si tu la réalises sur un champion de culturisme, il finira au sol.

Ensuite Sebxcore, ce Chin Na a pour but de contrôler un adversaire et non de lui détruire le visage avec un coup de doute  , ce qui ne t’apportera que des problèmes avec la justice. Un Chin Na est toujours une bonne solution pour contrôler « pacifiquement » un adversaire (il n’y a aucun coup donné  ), et s’il est nécessaire passer à d’autre techniques. Il ne faut pas oublier que donner un coup à une personne n’est pas très bien vu par la justice et pour un pratiquant d’arts martiaux il y aura même circonstance aggravante, donc autant utiliser un Chin Na qui ne laisse pas de trace et qui permet de calmer la situation. Bref, c'est hors sujet 

Ce Chin Na n’est que le 1er d’une longue série, actuellement je n’ai pas trop le temps d’y faire une suite, par contre si vous souhaitez y mettre l’un de vos Chin Na, il ne faut pas hésiter. 

Si vous souhaitez discuter sur le thème des Chin Na, il y a un sujet ici , ceci pour éviter de trop polluer ce dossier 

[Sebxcore]

C'est sur avec leur loie bidon sur la légitime défense, mais comme tu dis un chin na nécessite une bonne connaissance de l'anatomie mais pour une personne lambda elle risque de mal le faire et s'exposé à un danger encore plus grand. Je suis tout à fait d'accord que le but est de maitrisé l'adversaire sans l'abimé pour évité tout problème avec la justice mais bon. Pour une personne lambda qui n'a pas forcement de connaissance le coup de coude est plus simple et lui donne le temps soit de prendre la fuite soit de le maitrisé même si je suis tout à fait d'accord avec ton optique non violent, la réalité étant parfois tout autre malheureusement.

Voilà ceci est mon point de vue

ps: pour la remarque sur le mec de 2m, je parlais de ma technique avec le coude qui risque d'être plus dure à placé si il est plus grand.

Seb

[wushutao]

Il est sûre qu'il ne faut pas s'aventurer dans techniques qu'on ne maîtrise pas.

Par contre si tu souhaites faire un petit sujet (un nouveau sujet) sur ta technique du coude, il ne faut pas hésiter, le forum est là pour partager 

[Sebxcore]

Pas de problème je dois juste trouver un partenaire, et quelqu'un pour filmé ou prendre des photos je verrais le week end prochain avec mon partenaire avec qui je fais du muay thai . Comme ça j'éviterai de poluer ton dossier .

Seb