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[the-ultimate-fighter]

Bonjours,je fais appel à vous,afin de m'éclairer sur la question:

Une de mes connaissance m'as confié que pour que nos frappes(poings) aient un meilleur impact,il faudrait serrer les poings au dernier moment,c'est à dire tout juste avant l'impact,il m'a dis que si j'économisais ma force pour le dernier moment,(ce qui revient à ne contracter les muscles du bras que juste avant l'impact) la force lors de l'impact serait plus importante.

Je doute de la véracité de cette information,c'est pourquoi je demande l'avis de pratiquants d'AM(plutôt que de SC),afin de savoir si ce qu'il m'a dis est vrai ou si c'est pour le dire gentillement "une bêtise".

Merci à vous.




Edit Wushutao : merci de bien choisir le titre des sujets !

[Sebxcore]

Ta connaissance dis vrai en tout cas contracter le poing qu'au moment de l'impact de permet de frapper plus rapidement et dépenser moins d'énergie. Si tu contracte le poing dés le départ de la frappe tout tes muscles seront contractés et ton mouvement sera plus lent. Si tu fais du Kung Fu tu verras je pense qu'il te le dirons serrer au moment de l'impact, Bruce Lee enseignait aussi à frapper de cette manière en Jun Fan Gung Fu (jeet kune do) et après pour la force d'impact je ne m'avancerai pas, peut être quelqu'un de plus expérimenté que moi pourra peut être confirmé ou démentir cette information mais tu gagneras en rapidité et en économie d'énergie ça s'est sur et je te conseille de travailler de cette manière pour tes coups de poings.

Seb

[montaigne]

 Pour le début Seb dit vrai, mais pas pour la fin, contracter sur la fin, c'est retenir une partie de la patate (énergie), pourquoi? Un soucis de ne pas faire trop mal à l'adversaire?

[the-ultimate-fighter]

C'est désormais plus clair,merci à vous 

[Sebxcore]

Pour le début Seb dit vrai, mais pas pour la fin, contracter sur la fin, c'est retenir une partie de la patate (énergie), pourquoi? Un soucis de ne pas faire trop mal à l'adversaire?

Peux tu m'éclairé alors si tu ne contracte pas du tout comment la frappe peut être efficace, tu parles des fameuses frappe relâchée?

Seb

[shototai]

, contracter sur la fin, c'est retenir une partie de la patate (énergie),

en quoi tu retiens de l'énergie ?? le poing c'est juste un outil au bout d'un bras , lui même relié au corps...

[montaigne]

@Shototai: euuuh, tu fais du taichi???

@Seb: c'est ça.

[shototai]

@Shototai: euuuh, tu fais du taichi???

@Seb: c'est ça.

En shotokan c'est le principe : contracter au moment de l'impact et relacher tout de suite après . C'est ce qu'on appelle le kimé  :)

[montaigne]

Yes, mais en vieux karate okinawaien et en taichi, on ne contracte pas,  car,rétention, quand les muscles se contractent.

[artmintch]

en quoi tu retiens de l'énergie ?? le poing c'est juste un outil au bout d'un bras , lui même
relié au corps

je ne vais pas partir encore sur l'énergie, mais si l'on bloque un élément on fait une coupure. Donc le corps
tout entier doit être fluide. D'ailleurs cette année, plus que d'habitude notre travail est surtout
axés sur cette recherche, très intéressant bien que le "combat" est mis pour l'instant de coté 

ps: je n'ai pas le temps d'écrire et deux messages me précèdent   

[montaigne]

Yes, mais en vieux karate okinawaien et en taichi, on ne contracte pas,  car,rétention, quand les muscles se contractent.

On parle de hakei, de fajin.

[artmintch]

En shotokan c'est le principe : contracter au moment de l'impact et relacher tout de suite après

exact d'où le problème de correspondre entre "styles" différents

  

[Sebxcore]

Yes, mais en vieux karate okinawaien et en taichi, on ne contracte pas,  car,rétention, quand les muscles se contractent.

On parle de hakei, de fajin.

Peux tu m'expliqué plus en détail, les frappes relâchées s'il te plait, si je connais le terme, je n'en connais pas l'application et cela m'intéresse beaucoup.

Seb

[artmintch]

on en a déjà parlé a plusieurs endroits dont

http://www.techniques-martiales.com/tm-forum/index.php?topic=1423.0

 

[montaigne]

 Dur d'expliquer les frappes relâchés, il faut les faire sentir.

 En plus, il en existe différente sorte de frappes relâchées, aux "gouts différents3.

 Peut être un exercice: tu t'assoies, tu te relâches, tu plies ton bras, en le montant vers ton épaule, paume vers l'épaule. Là tu te décontractes, et tu  laisses tomber ta main comme si elle était une grosse m***e molle, bien lourde. si tu sens que l'impact se diffuse à l'intérieur, c'est que tu viens de faire, le début d'une frappe relâchée. (bien sur, durant tout l'exercice tu dois être complétement relâché, décontracté).