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Techniques-MartialesLa pratiqueEntrainement (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)Idée d'assouplissements <wouarf>
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Auteur Fil de discussion: Idée d'assouplissements <wouarf>  (Lu 3076 fois)
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artmintch
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A.M. pratiqué(s): Karaté, Arts martiaux internes chinois


« le: 03 Juin 2016 à 19:40:35 »

Comment faire des assouplissements et faire briller son parquet

-<ICI>-

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hamid
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« Répondre #1 le: 04 Juin 2016 à 11:04:46 »

Echauffement classique
https://www.facebook.com/hamid.hadjsaid.3/videos/vb.1464940678/10201894397629314/?type=3&theater
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Hattori Aruno
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A.M. pratiqué(s): karate quelques annees, bujutsu, ninjutsu


« Répondre #2 le: 04 Juin 2016 à 21:25:00 »

Et le parquet est ciré au moins, à certains endroits.  saoul
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Avant de nous rejoindre, le petit scarabée comme le vieux grillon se doivent de lire attentivement les conditions d'utilisation du forum.
hamid
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« Répondre #3 le: 04 Juin 2016 à 21:37:25 »

Et le parquet est ciré au moins, à certains endroits.  saoul
L'ancienne salle de la vidéo de 2008 a été complètement rénovée.
https://youtu.be/xuCfi8TtLz4
« Dernière édition: 04 Juin 2016 à 21:42:37 par hamid » Journalisée
musashi
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A.M. pratiqué(s): taekwondo, hapkido, occasionnellement haidong gumdo


« Répondre #4 le: 06 Juin 2016 à 08:55:33 »

c'est comme ça que je fais le ménage  Cool

c'est tout de même pas vraiment des assouplissements...c'est surtout des exos de force! ^^
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"il faut bien comprendre que l'entrainement ne cessera jamais"
-Miyamoto Musashi-
Hattori Aruno
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A.M. pratiqué(s): karate quelques annees, bujutsu, ninjutsu


« Répondre #5 le: 06 Juin 2016 à 14:51:53 »

L'ancienne salle de la vidéo de 2008 a été complètement rénovée.
https://youtu.be/xuCfi8TtLz4

Je parlais de la vidéo d'Artminch qui allie à la fois forme physique et entretien du sol. 

La dame a aussi accessoirement une anatomie très harmonieuse pour remplir son yoga pants. Quel chenapan cet admin.  Cool
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