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[Djeu Kürü]

connaissez vous se livre: "Superfit : Condition physique et nutrition pour le combattant extrême"

http://www.decitre.fr/livres/Superfit.aspx/9782846170727
est il différents de tous les livres d'entrainement en AM ou alors il n'apporte rien de plus?

de manière général voulant découvrir un peu plus le jiu jitsu et ne pouvant pas pratiquer car manque de temps j'ai découvert ce livre qui a l'air assez complet:

http://www.decitre.fr/livres/Jiu-Jitsu-bresilien.aspx/9782846170291

pour ceux qui l'on ouvert! pouvez m'en dire plus?

merci à vous

[Oliv 0808]

connaissez vous se livre: "Superfit : Condition physique et nutrition pour le combattant extrême"

non mais la méthode d'entrainement qu'il pratique est la pluscourante maintenant dans le milieu des AM

<a href="http://www.youtube.com/v/6-Tqv4TK7xk&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/6-Tqv4TK7xk&amp;rel=0</a>

l'avantage de ce genre d'entrainement, c'est que tu peut inclure facilement des mouvements spécifique à ton art

[PassionArt]

J'ai le second, Jiujitsu brésilien: théorie et technique.

Absolument rien de négatif à en redire, c'est une compilation des techniques les plus courantes dans le JJB et un aide-mémoire intéressant pour débuter comme pour progresser. Néanmoins, petit revers de médaille si tu n'as jamais pratiqué un art de lutte: quelques explications risquent de manquer de clarté. ^^

[Wu Song]

Question d'un ignorant en grappling : est ce que l'on peut s'entrainer seul (voire même apprendre ou s'améliorer avec un livre, mais seul), sans pouvoir pratiquer les prises, clefs et autres sucreries du grappling?

Wu Song

[Oliv 0808]

c'est vrai que à part les drills, y a pas grand chose

<a href="http://www.youtube.com/v/ScArxN6SkNM&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/ScArxN6SkNM&amp;rel=0</a>

[Wu Song]

Vraiment sympa le carré! je vais essayer! y en a t'il d'autres des comme ça?

WS

[Oliv 0808]

seul, c'est pas spécialement évident...

<a href="http://www.youtube.com/v/KkhwsFG4LRo&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/KkhwsFG4LRo&amp;rel=0</a>

<a href="http://www.youtube.com/v/V6xWQCTSe0I&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/V6xWQCTSe0I&amp;rel=0</a>

[Djeu Kürü]

Question d'un ignorant en grappling : est ce que l'on peut s'entrainer seul (voire même apprendre ou s'améliorer avec un livre, mais seul), sans pouvoir pratiquer les prises, clefs et autres sucreries du grappling?

Wu Song

c'est vrai que si tu as un partenaire ça semble plus facile même si tu es débutant. en faite je vois pas bien comment faire du grappling seul ...
c'est comme faire du cheval sans cheval.