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[Oliv 0808]

quelqu'un peut il m'en dire plus sur la technique de la main de fer, et aussi sur la chemise de fer. les deux ont elle un point commun (à part le nom  ) ou s'agit il de deux choses différente?
il me semble que se sont deux techniques de renforcement ou es d'endurcissement???

[artmintch]

pour la main de fer: kung-fu ? ( pour ceux qui on lu: Kung-originel, l'épopée de la main de fer  )

la chemise de fer: position fermée de la poitrine, accompagnée d'un placement spécial des cotes
flottantes. Pour cela on retrouve en chi-kung des exercices, comme par exemple la respiration abdominale,
gonfler "d'énergie" l'abdomen pas seulement vers l'avant, mais dans toutes les directions avec égale
pression...et aussi on en revient a "l'arbre" ou "l'urne"...tout se croise

 

[Oliv 0808]

pour la main de fer, jung en a parler dans un sujet et ça m'a interpelé 

pour la chemise de fer, je n'étais pas sur, j'avais lu un truc dessus il y a fort longtemps mais je t'avoue que je n'avais jamais fait le rapprochement avec l'arbre en chi-kung, et c'est pas faute de l'avoir pratiqué 

[Jung]

quelqu'un peut il m'en dire plus sur la technique de la main de fer, et aussi sur la chemise de fer

Il ne s'agit pas de technique particulière, ce sont des termes pour désigner les exercices de renforcement et d'endurcissement (selon la partie du corps travaillée). Les techniques utilisées varies plus ou moins selon les styles. :)
Par exemple, en Karate, on parlera de Kitae Waza.

[Wu Song]

Il existe une vieille boxe dite de la Main de Fer en wushu, mais elle est issue d'applications de renforcements de la partie haute du corps (mains, poignets, bras, épaules, pectoraux - dorsaux - abdominaux). Le coup porté, ou la prise effectué, se veut être dévastatrice pour l'adversaire touché. En gros, un coup  = 1 mort...

Wu Song

[Oliv 0808]

merci pour tous ces renseignements