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[mawashi29]

Bonjour,j'envisage d'acheter une paire de pattes d'ours ou des paos pour m’entraîner à la boxe(Thai essentiellement,mais pour améliorer mon anglaise) en dehors du club avec des amis....Seulement je ne sais pas lequel serait pus approprié....la patte d'ours est moins chere,plus légère et je trouve qu'elle est plus pratique,mais elle est moins résistante que le pao et je ne sais pas si elle protège efficacement pour les coups de genoux et les kick.

Que me conseillerez vous?

[petit_scarabe]

Salut.
Pour la leçon d'anglaise les pattes d'ours sont plus appropriées.
Par contre pour les coups de genoux et autres coups en ligne basse, médiane, les paos seront mieux.

[Oliv 0808]

les pattes d'ours sont plus facile à transporter et en les doublant, tu peut mettre des coups de genoux. faut juste bien cibler ton coup 

[renzo]

Salut,

Les deux sont bien tout dépend de ce que tu veux bosser:

Pour la précision, la rapidité et les enchaînement les pattes d'ours sont mieux surtout en anglaise... (prend des modèles incurvés)

Pour la puissance, les enchaînements de jambe ou pieds (tibias) poings et le travail à plusieurs niveau prends des Paos 

[Flaco]

les pattes d'ours sont plus facile à transporter et en les doublant, tu peut mettre des coups de genoux. faut juste bien cibler ton coup 

C'est sur que si tu veux entraîner tes jambes aussi et que tu ne dois choisir qu'un des deux.. Oliv 0808 a raison :)

[Sebxcore]

ici en Thaïlande avec un pao et une patte d'ours :) et normalement une ceinture pour les coups de genoux mais le couple pao patte d'ours est bien, ils bossent tous comme cela ici sauf chez nous on sépare les ateliers.

un atelier patte d'ours pour les enchainements au poings voir coudes rapide avec esquive et un ateliers pao pour des enchainements avec plus de kick et de genoux mais aussi des poings et d'autres atelier avec des enchainements différents, mais dans les camps de muay thai c'est le combo patte d'ours pao qui est utilisé, c'est pour cela qu'ici les pattes d'ours se vendent à l'unité et non par paire, je me suis fait avoir des des clients à cause de cela.

Je fais donc la patte d'ours et le pao à l'unité :)

Seb

[renzo]

ici en Thaïlande avec un pao et une patte d'ours :) et normalement une ceinture pour les coups de genoux mais le couple pao patte d'ours est bien, ils bossent tous comme cela ici sauf chez nous on sépare les ateliers.

un atelier patte d'ours pour les enchainements au poings voir coudes rapide avec esquive et un ateliers pao pour des enchainements avec plus de kick et de genoux mais aussi des poings et d'autres atelier avec des enchainements différents, mais dans les camps de muay thai c'est le combo patte d'ours pao qui est utilisé, c'est pour cela qu'ici les pattes d'ours se vendent à l'unité et non par paire, je me suis fait avoir des des clients à cause de cela.

Je fais donc la patte d'ours et le pao à l'unité :)

Seb

Ouais marrant mais j'avais déjà vu ça effectivement :)
Par contre la ceinture pour travailler les coups de pieds direct et genoux, c'est pas le même investissement :)

Du coup, si tu veux travailler au maximum je te conseil de prendre deux pattes d'ours pour les combinaison d'anglaise c'est quand même mieux. En plus c'est souvent vendu par paire. Et un seul Pao pour travailler aussi certains coups de pieds ça devrait la faire à l'unité et ça te permet de combiner avec l'une de tes pattes d'ours :)

[kalu21]

Petite question, je n'ai jamais vu pao et patte d'ours, ils font sa comment? Comment travail t 'ils?

[renzo]

Une version mixte Pao/ patte d'ours dont Seb parlait:

<a href="http://www.youtube.com/v/4ZZswhMzaf4&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/4ZZswhMzaf4&amp;rel=0</a>

[kalu21]

interressant mais il se sert de la patte d'ours comme un pao, la plupart des coup sont des kicks, qu'elle est l'interet dans ce genre d'entrainement? je ne connaissais vraiment pas cette methode :)

[Flaco]

interressant mais il se sert de la patte d'ours comme un pao, la plupart des coup sont des kicks, qu'elle est l'interet dans ce genre d'entrainement? je ne connaissais vraiment pas cette methode :)

Ce qui est intéressant, je pense, c'est qu'il utilise une ceinture (je connais pas le nom en boxe) et les Pattes d'ours (comme pao, entre autre, effectivement) .. comme quoi, on à pas forcément besoin de pao.

Comme dit plus haut on peux doubler les pattes d'ours et avec la ceinture ça nous permet de pas trop nous les casser pour chopper les coups de genoux.

Bon après j'y connais rien en boxe, Thaï ou Anglaise donc voila, c'était l'avis d'un ignare ^^

Flaco

[petit_scarabe]

Après quelque soit ton choix, il faudra trouver le bon partenaire pour te faire la leçon que ce soit en anglaise ou en kick.