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[ruknelly]

Salut tout le monde, depuis 3 semaines j'ai un petit bobo.
Après un entraînement visant à bloquer les middle kicks avec le tibia, j'ai eu mal au tibia gauche pendant au moins 3 jours. Depuis quand je touche mon tibia, je sens une boule sous la peau pas loin de l'os. Au départ je pensais à une fracture, mais rien, cependant la petite boule demeure, je pense à du sang coagulé.
J'aimerais bien que quelqu'un m'aide ou me donne des conseils pour éradiquer ce problème.
Merci

[montaigne]

 Cela peut être un muscle lèsé. Le mieux reste le médecin (et ne pas se faire taper à cet endroit ).

[ruknelly]

Je n'aime vraiment pas cette solution, il me déconseillera la pratique pendant un cours de temps.

[kaminari]

ça ne sera sans doute que passager.
Faire l'autruche ne servira à rien sauf à aggraver le problème car tu continueras à te faire taper dessus.

[musashi]

Ca m'arrive très souvent d'avoir ça, je n'y ai jamais prêté attention, ça part au bout d'une semaine en général.
Evite juste de te prendre des coups dessus, histoire de pas empirer les choses. Mais c'est rien de grave à mon avis, d'après moi c'est comme un coup bleu.
Si ça persiste plus de 2semaines va voir un medecin quand meme.

[Hattori Aruno]

J'ai eu une petite version de ça il y a environ un an suite à un moment d'inattention en m'entrainant à la kusari fundo. J'ai eu une petite cicatrice au milieu du tibia durant plusieurs semaines et une espèce de petit monticule est restée sur l'os durant de long mois (il ne s'agissait donc pas d'un simple bosse). C'est parti depuis.

Je te conseille néanmoins aussi de voir un médecin si ça persiste et te fait mal.

[Sebxcore]

Ici ça arrive très très souvent ce genre de chose, ce que l'on fait on prend du nam mamuay on masse bien et surtout on essaye d’aplatir la boule tant que c'est encore frais (ça fait mal mais bon après plus de boule et surtout le tibia se durcit), et un conseil ne bloque pas avec ton tibia mais bloque avec ton genoux c'est bien plus efficace car c'est le tibia de ton adversaire qui va morflé et surtout t'auras pas mal si ta position est bonne.

C'est à dire au lieu de lever la jambe et la laissé droite et pointe de pied vers le bas pour bloqué avec le tibia blocage normal de muay thai, rentre le tibia le plus possible en arrière afin de mettre ton genoux en avant en position et au lieu de mettre tes doigts de pieds vers le bas va pointe de pied vers haut. Cela à pour effet de contracter toute la partie pied tibia et genoux afin de faire un bouclier très solide qui va faire très mal à ton adversaire si tu le bloque, il réfléchira 2 fois avant de te kicker crois moi.

Une petite photo pour illustré la position de la jambe

Garde Yok khao (de face):

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Copyright learn muay thai chaiya

Garde Yok Khao (de profil)

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Copyright Baan Chang thai

Regarde bien la position du pied c'est elle et le fait que tu rentre ton tibia vers l'arrière qui fait que le tout devient un bloc solide près à bloquer.

juste tu rentres un peu plus le tibia vers l'arrière afin de bien mettre ton genoux en avant là, la position n'est pas parfaite car en fait il faisait un "Chat" ou "Tip" en modern muay thai  "front kick" juste avant.

Mais ne t'inquiète pas pour ta boule nous ça nous arrive toute les semaines en sparring :) suffit d'un bon blocage avec le genoux sur le tibia et hop ça gonfle.

Seb

[musashi]

Bloquer avec le genoux? Oo
C est hyper dangereux. Bloquer avec une articulation aussi importante c est super risquer. Et c est bon pour se détruire le cartilage... Le tibia peut se renforcer et permettre de bloquer, mais le genou ne fera que s abimer...

[Wu Song]

On ne peut en effet pas tout proposer, car cela dépend de la pratique et des habitudes; en même temps, Ruknelly semble faire du muay thai, similaire à la pratique de SebXcore; il doit donc savoir utiliser ses positions genou - tibia - pied, de telle sorte de présenter le genou à la parade?

Wu Song

[musashi]

Peu être oui il sait de quoi il parle.  C est juste mon avis hein mais je trouve ça super dangereux.

[Sebxcore]

Peu être oui il sait de quoi il parle.  C est juste mon avis hein mais je trouve ça super dangereux.

Notre spécificité sont nos blocages avec les genoux et les coudes, la position de la jambe est fait de telle sorte que lorsque l'on bloque cela devient un bloc très dur et face un à tibia le genoux l'emporte crois moi. Car bloqué avec le tibia ne va pas stopper ton adversaire de te kicker encore et encore. En Muay Chaiya nos blocages sont comme une arme on ne bloque pas juste on détruit l'arme adverse dans ce cas là, la jambe, un ou deux blocage propre sur la même jambe et il n'attaquera plus avec, des blocages propres sur des attaques de poing avec les coudes et il aura vite mal au bras. De plus en général on absorbe l'attaque et on utilise cette force pour la retourné contre l'adversaire ou on la casse avant qu'elle n'est eu le temps de prendre de la vitesse et de la puissance en rentrant.

Personnellement un seul de ces blocages m'a valu une presque une semaine d'arrêt sur un low kick, j'avais déjà été touché la veille à un endroit de mon mollet et mon sparring partner m'a refait un seul blocage sur le même point lol résultat hop sparring finis mdrrr, rdv le week end prochain après une petite semaine d'arrêt lol.

2 vidéos pour illustré un peu.

Part1

<a href="http://www.youtube.com/v/c5wJeR2mO1E&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/c5wJeR2mO1E&amp;rel=0</a>

Part2

<a href="http://www.youtube.com/v/WAU5TFFZRkE&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/WAU5TFFZRkE&amp;rel=0</a>

C'est ce que je travaille actuellement en général prendre l'habitude de toujours rentré dans l'attaque plutôt que d'en sortir.

[musashi]

Ok je vois :) merci pour ces infos je connaissais vraiment pas.

[Sebxcore]

Ok je vois :) merci pour ces infos je connaissais vraiment pas.

De rien, j'ai pensé comme toi au début que ça ne devait pas être très bon pour les genoux mais vu que de toute façon c'est pas comme si t'allais bloquer 5 round de kicks avec tes genoux, si tu as le bon timing un bon blocage sur chaque jambe suffit à briser ces appuis. Sachant que ce style n'est pas un style vraiment fait pour la compétition mon Ajarn d'ailleurs se fout de former des compétiteur ce n'est pas ce qu'il recherche, t'as le droit de combattre mais son objectif est de transmettre sont art afin qu'il soit préserver quand il partira pas de créer des champions, il peut être utilisé sur Ring mais alors on limite l'art car beaucoup de techniques seront alors interdites car trop dangereuses. tu bloques tu casses tu entres pour finir le combat le plus rapidement possible.

 Un élève de mon école (l'école dont il est question dans les vidéos ci dessus) que j'ai posté a déjà fait quelques combat ici en Thaïlande et lors d'un combat il a juste fait un blocage type Chaiya sur chaque jambe, le type à kicker droite puis gauche et il a bloqué les 2 comme il fallait après il tenait plus debout le thaï a abandonné le combat :) tu peux chercher, les vidéos ont été posté sur le forum je sais plus le nom du topic le boxeur s'appelle Eddy.

Seb

[musashi]

Waw c est vraiment impressionant
Et leur coup de pied sont étrange je vois sur tes vidéo. Étrange mais apparemment efficace lol.

[Sebxcore]

Waw c est vraiment impressionant
Et leur coup de pied sont étrange je vois sur tes vidéo. Étrange mais apparemment efficace lol.

ils ne sont pas commun c'est vrai, très court, ce qui nous permet de partir en kick même à très courte distance et efficace avec le bon timing c'est comme tout après ça dépend du pratiquant. Mes kicks ne sont pas encore très efficace lol. Enfin en sparring c'est surtout que j'ai peur d'y aller trop fort au cas ou mon partenaire fait un bon blocage ça fait très mal au tibia . Mais oui nos kicks sont très vicieux, très court et très rapide. Notre garde aussi ainsi que nos déplacements sont assez déroutant pour les gens venant d'autres styles.

Très différent des kicks de muay thai, on utilise pas la même mécanique pour développé de la puissance. En Muay thai on utilise l'effet de torsion pour avoir de la puissance c'est à dire que le buste tourne dans un sens et la hanche dxe l'autre afin de bien pouvoir envoyé la hanche, nous c'est tout le corps qui tourne dans le même sens et il y a un effet ciseau provenant de notre garde qui switch, ce qui nous permet de développé de la puissance à courte distance, sans mouvement d'appel et sans téléphoné notre mouvement la jambe avant peut ainsi kicker très vite et fort sans avoir besoin d'armé avec un switch comme en muay thai moderne :)

Seb