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[artmintch]

Le travail dans le noir, autre recherche 

dans une salle dans le noir ou avec bandeau
comme par exemple ci dessous


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expérience intéressante, mais que je n'ai pas pu faire assez souvent.

Ce qui me ramène a un témoignage quand je pratiquais le karaté, a
"l'intégration" de non-voyants dans un dojo avec d'autres karatékas
(je ne vais pas l'écrire n'ayant plus de "contacts" vu le temps passé)
mais juste un petit passage

...Pour leur premier cours au dojo, j'avais une certaine appréhension; les autres élèves
ont très bien réagi. Depuis tout se passe sans aucun problème. La seule différence avec
les autres élèves se situe dans le travail a deux:
 Ils ont une capacité de concentration et de sensations beaucoup plus développées que la moyenne,
mais il leur faut pour cela un silence total. Travaillez les yeux bandés, et vous comprendrez tout de suite pourquoi...

Maintenant vos avis sur la pratique dans le noir
  

[Oliv 0808]

je le fait souvent en kali, cela nous arrive de travailler nos flow (stick, couteau ou mains nues) les yeux fermé pour travailler, notamment, les sensations

[Hattori Aruno]

Des exercices à deux sont parfois faits les yeux fermés ou bandés en ninjutsu. D'un point de vue technique, ça aide à ressentir les clés qu'on effectue, et à mieux jouer sur les articulations de ce fait.

Les joutes les yeux bandés permettent aussi de développer le sakki jutsu, autrement de ressentir les intentions de l'adversaire. Ça peut sembler un peu obscur comme ça mais ce genre de travail se révèle rapidement très intéressant.

[renzo]

Salut

Perso je trouve aussi ce travail très intéressant:

ça permet de travailler les autres sens
de se repérer différemment dans l'espace
et puis effectivement un travail en sensation travail des mains collantes par exemples permet de développer une sensibilité plus facilement qu'avec les yeux ouverts.

Travailler des formes (quyen, kata,tao)les yeux fermés est assez déstabilisant. Car les repères et l'équilibre changent énormément et c'est alors intéressant lorsqu'on ouvre les yeux à la fin de voir où on se situe par rapport à son point de départ. Ce qui est marquant c'est que le corps semble agir différemment privé de la vue et on développe ainsi une autre mémoire du corps.

[kaminari]

C'est très intéressant pour se baser sur le ressenti, sur la prise de conscience de son corps, des masses qui circulent, de la présence de l'autre et même de la direction. Je fais souvent des mouvements de iaidô en fermant les yeux, ça m'aide à imprimer plus facilement les choses et à me concentrer d'avantage sur l'écoute du corps.

Pas assez pratiqué encore pour ma part, mais le travail sur l'ouïe et sur le toucher semble être laissé de côté dans notre génération basée sur l'extrême sollicitation visuelle. C'est un exercice qui pour moi est très utile pour l'apprentissage des arts-martiaux.