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Techniques-MartialesLe coin détenteDiscussionsLes arts martiaux (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)Quels sont vos conseils pour bien gérer un combat ?
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Auteur Fil de discussion: Quels sont vos conseils pour bien gérer un combat ?  (Lu 3596 fois)
0 Membres et 1 Invité sur ce fil de discussion.
wushutao
Invité
« le: 02 Août 2007 à 21:55:39 »

Quels sont vos conseils pour bien gérer un combat lors d’un entraînement ou d’une compétition ?


N’hésitez pas à donner des exemples, des détails, vos impressions personnelles, etc…
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Wu Song
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吴宋


A.M. pratiqué(s): Shaolin WuShu Gong Fu et She Quan WuShu Gong Fu (pour faire pompeux...)


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« Répondre #1 le: 03 Août 2007 à 13:03:42 »

Si je dois utiliser mon expérience personnelle, alors un conseil :

Eviter de trop manger à l'approche d'une compétition, cela évitera la mauvaise surprise de passer en catégorie de poids supérieure, de se retrouver face à un gars qui a l'habitude de bouger ses 80kg, et de se faire démettre l'épaule... ou autre chose...

Wu Song
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NeFerTiti
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« Répondre #2 le: 08 Septembre 2007 à 11:51:02 »

Oui c'est sûr Wu Song.

Pour ma part, je pense qu'il ne faut pas penser au résultat du combat avant d'avoir combattu . Il faut garder l'esprit clair et ne penser à rien d'autre qu'au combat.
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"L’amour des animaux est intimement lié à la bonté de caractère, de telle manière qu’on peut affirmer que celui qui est cruel envers les animaux ne peut-être une bonne personne."

karuna
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Maha Guru Sagar SHRESTHA


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« Répondre #3 le: 08 Septembre 2007 à 19:01:44 »

NAMASTE,

Pour revenir sur l'alimentation, il faut effectivement bien adapter son régime à ses capacités physiques pour ne pas sauter une catégorie.
Il est également très important de bien s'alimenter le jour de la compète et régulièrement pour ne pas se retrouver vide d'un coup au moment de monter sur le tapis (et là, la volonté et la hargne n'y pourront plus rien).
Faire 1000Km pour aller combattre et ne rien prendre depuis le petit déjeuner, c'est vraiment trop c*n  .... mais çà arrive Indécis
« Dernière édition: 03 Mars 2008 à 20:47:41 par karuna » Journalisée

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Nexion
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« Répondre #4 le: 25 Septembre 2007 à 11:59:22 »

Beaucoup de chose en "combat" se passe dans la tête, il faut être concentré et ne  penser qu'au combat. Pas à l'issue du combat ("est-ce que je vais me faire mettre KO, oh mais il est balaise ce type") mais à ce qui se passe sous ses yeux.

Rester lucide, penser à son soufle car une fois qu'on est "brulé" par la fatigue ça devient bien dur de combatre. Economiser ses mouvements, mieux vaut un bon mouvement que 5 pour faire du vent à son adversaire Grimaçant

Et puis, ce n'est pas pcq l'on perd un combat qu'on a tout perdu ! Personnellement je trouve que l'on apprend plus de nos erreurs, car au moins on sait quoi améliorer !
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tony
Invité
« Répondre #5 le: 11 Octobre 2007 à 01:47:17 »

Fais-tu un art martial ou un sport de combat?
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Nexion
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« Répondre #6 le: 11 Octobre 2007 à 23:03:12 »

A qui t'adresse tu tony ?

Pour info, à gauche de ce que tu es en train de lire, tu peux lire : A.M. pratiqué(s):
Voila un première réponse et ensuite dans ma présentation tu pourras voir mon "parcour" dans les Arts Martiaux.

Clin d'oeil
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Shogun
Invité
« Répondre #7 le: 11 Octobre 2007 à 23:22:11 »

bonsoir
je dirais tous simplement comme nexion ne pense pas a l'issue du combat,soit aussi bien préparer en endurance qu'en force mais le principal est de développé la technique rien ne sert de foncé tête baissée comme un un gros bourrin grde une distance regarde ça façon de bougé (ex si il est gaucher ou droitier,et surtous bouge pour fatiguer ton adversaire enfin tous des petits truc qui sert a fatiquer et déstabilisé ton adversaire.

a+++ et bonne soirée

Shogun
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dMn
Invité
« Répondre #8 le: 24 Février 2008 à 01:04:55 »

Pour moi, le combat commence déjà bien avant de monter sur le ring car c'est tout se passe dans la tête, je dois me dire que je suis le plus fort, que je vais gagner, me stimuler en sorte.

il faut se motiver, se concentrer, bien penser a se qu'on a fait pour la préparation de ce combat.

Avant de commencer le combat, j'ai peur et je n'ai pas honte de le dire, car la peur est une source de motivation.

Donc il faut être préparé physiquement et le plus important, être bien préparé mentalement, repousser notre point de rupture.
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Line
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« Répondre #9 le: 03 Mars 2008 à 13:18:13 »

Bonjour !
je suis toute debutante en sanda et mon gros souci en combat c’est de gérer une attitude "sur vitaminé/ énervé" chez mon adversaire (du genre qui bouge dans tout les sens, sort 7 coups en 5 secondes top chronos etc)
Est il préférable de rentrer dans son jeu donc adopter plus ou moins la même attitude et répliquer ? Faut il plutôt garder ses distances en attendant qu’il s’essouffle ??  Grimaçant
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karuna
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« Répondre #10 le: 03 Mars 2008 à 20:55:47 »

NAMASTE,

L'empressement brouillon et "tout fou la gamelle" est typique des débutants inexpérimentés et je dirais mal dirigés Tire la langue

Plus que son stress, c'est son souffle et son calme qu'il faut savoir maitriser et ne pas oublier que si l'on est près physiquement c'est la seconde minute qui fera la différence lorsque l'autre aura "cramé" son énergie.
Si l'on est sur de son physique il faut gérer, gérer et encore gérer Clin d'oeil
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fudoshin
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gagner sans combattre


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« Répondre #11 le: 12 Mars 2008 à 12:29:05 »

Ahhhh quelle grande question que le combat et l'attitude à adopter.
Avant de faire du jujitsu j'ai fait de la boxe française où j'ai fait pas mal de combats. L'attitude non chalante et irrespectueuse de certains de mes adversaires m'a poussé à pratiquer un véritable art martial régit par des codes (bien qu'il soit demandé de respceter ses adversaires dans la boxe). J'ai choisit le jujitsu où des combats sont organisés en entrainement comme en compèt' (fighting).
Donc plusieurs conseils pour aborder un combat :
   - respecter son adversaire. Toujours. Le saluer mais rester méfiant (zanshin)
   - observer son adversaire. Cela demande de rester calme et de rester sur ses gardes. Attention de ne pas refuser le combat.
   - ne frapper que pour porter le coup (excepter les enchainements et feintes). Mais ne pas mitrailler l'adversaire de coups inutiles. C'est le meilleur moyen de se découvrir et de fragiliser la défense.
   - anticiper ses coups (les siens et ceux de son adversaire) sans pour autant affirmer de manière catégorique les mouvements que vous allez faire. Cela nécessite d'avoir un répertoire complet de coups et de parades. Il faut avoir un coup d'avance.
   - le regard ne doit pas trahir ses intentions. regarder autant que possible le plexus solaire et le hara. C'est de là que viennent tous les coups de l'adversaire.
Journalisée

"On doit toujours viser plus loin que la cible, on doit viser très loin, c'est notre vie. C'est tout notre esprit qui part dans la flèche, et lorsque l'on a tiré, ce n'est jamais fini. Une flèche, une vie. Un tir, une vie : le rythme unique qui engage l'être tout entier."
- Maître Awa -
Wu Song
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吴宋


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« Répondre #12 le: 12 Mars 2008 à 21:05:44 »

Bonjour !
je suis toute debutante en sanda et mon gros souci en combat c’est de gérer une attitude "sur vitaminé/ énervé" chez mon adversaire (du genre qui bouge dans tout les sens, sort 7 coups en 5 secondes top chronos etc)
Est il préférable de rentrer dans son jeu donc adopter plus ou moins la même attitude et répliquer ? Faut il plutôt garder ses distances en attendant qu’il s’essouffle ??  Grimaçant


Je suis plutot d'un naturel "qui laisse venir", et qui "tel le serpent, se défend puis mord"; J'ai eu quelques énervés en face de moi, alors mon conseil : carapace facon tortue, défense bien ferme; ton adversaire (ou partenaire) va vite se fatiguer, et tu pourras en plus déceler ses faiblesses; et après, festival!!! régale toi; en plus tu peux alors te permettre l'audace de placer quelques techniques sympas qui sont toujours d'un bel effet...

Wu Song
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yujiro
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« Répondre #13 le: 19 Février 2009 à 11:07:49 »

supprimé
« Dernière édition: 12 Mars 2009 à 19:45:10 par yujiro » Journalisée
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