| sujet suivant »

[greuh]

Bonsoir,

J'ai un gros soucis (parmis d'autres biensûr) je ne suis pas assez explosif sur mes coups, que ce soit poing ou pied.

Comment arranger ça?

[Oliv 0808]

musculation explosive comme des pompes claqués ou des squat sautés entre autre

[artmintch]

en cherchant bien dans les sujets, tu trouveras surement, on en a déjà parlé plusieurs fois

 
 

[greuh]

Il est fort probable que j'ai mal cherché, mais j'ai cherché. Donc je reprend la fouille du forum. merci à vous 2 pour la réponse rapide.

[artmintch]

http://www.techniques-martiales.com/tm-forum/Explosivite-sujet-11-0.html

http://www.techniques-martiales.com/tm-forum/index.php?topic=683.msg4144#msg4144

pour commencer, mais on peut aussi trouver dans d'autres sujets se rapprochants,
car plusieurs
principes sont liés entres eux

 

[Oliv 0808]

comme le dernier sujet bien exploité sur la contraction du poing avant l'impact 

[artmintch]

comme le dernier sujet bien exploité sur la contraction du poing avant l'impact 

je n'ai pas osé le proposé    je ne veux pas y passer la nuit

[Oliv 0808]

oups désolé  mais mine de rien le sujet avance bien 

[artmintch]

je ne voulais plus continuer, mais un petit HS, image: prendre une balle dans la main, lever le bras
et la lancer (principe HI élément métal frappe haut-bas) . Dur ou souple ? 

 

[Oliv 0808]

souple sinon la balle tombe sur tes pieds 
edit: si le poignet n'est pas souple, la balle n'aura pas l'impulsion pour partir et si le corps n'est pas souple non plus, la balle n'ira pas loin faute de puissance. principe de l'ondulation et du kata yoseikan happo

[Hattori Aruno]

edit: si le poignet n'est pas souple, la balle n'aura pas l'impulsion pour partir

Argh, pas d'accord! Il y a des techniques de lancer de shuriken où le poignet n'intervient pas. Moi-même il m'arrivait de lancer mes projectiles en utilisant juste l'articulation de l'épaule à mes débuts avec le bô shuriken (mais c'est vrai que j'utilisais le reste de mon corps aussi en dehors du bras) et les armes allaient bien se planter dans la cible. 

Paradoxalement, c'est probablement mieux d'utiliser le maximum d'articulations si on veut transmettre beaucoup de force à un objet avant de le lancer mais je n'ai jamais été très bon en physique non plus.

Ça m'étonne que Wu Song ne s'exrpime pas dans ce hors sujet d'ailleurs.

[artmintch]

c'est probablement mieux d'utiliser le maximum d'articulations si on veut transmettre beaucoup de
force à un objet avant de le lancer

oui comme les coups de poings (mais je ne vais pas en remettre une couche )

 

[Oliv 0808]

c'est probablement mieux d'utiliser le maximum d'articulations si on veut transmettre beaucoup de
force à un objet avant de le lancer

oui comme les coups de poings (mais je ne vais pas en remettre une couche )

 

ou pour peindre...une autre couche 
ok je sort....

[greuh]

c'est probablement mieux d'utiliser le maximum d'articulations si on veut transmettre beaucoup de
force à un objet avant de le lancer

oui comme les coups de poings (mais je ne vais pas en remettre une couche )

 

ou pour peindre...une autre couche 
ok je sort....

Dépend de la taille de l'objet à peindre.

[artmintch]

ah je n'avais pas pensé au pinceau,ce n'est pas dans le premier karaté kid ?

 :)