Bienvenue, Invité. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
Avez-vous perdu votre courriel d'activation?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session

Techniques-MartialesArts martiaux et sports de combatsArts martiaux et sports de combats Japonais (Modérateur: Wsorhan)respiration "interne" et "externe"
Pages: [1]   Bas de page
Imprimer
Auteur Fil de discussion: respiration "interne" et "externe"  (Lu 6668 fois)
0 Membres et 1 Invité sur ce fil de discussion.
Tanaka
Membre validé
*
Hors ligne Hors ligne

Messages: 38



« le: 13 Août 2007 à 14:58:56 »

bonjour,

mon premier sujet dans forum:

un membre a ecrit (je trouve pas ou) que respiration exerce different facon si externe ou interne.

au japon, pas de externe et interne. donc je voudrais expliquer si possible merci Très souriant
Journalisée

"Pour petrir tan 丹 pas besoin recipiant" 白隠
GreenShadow
Membre validé
*
Hors ligne Hors ligne

Sexe: Homme
Messages: 466



A.M. pratiqué(s): Kyokushin


WWW
« Répondre #1 le: 13 Août 2007 à 19:55:56 »

Oui, c'est vrai que je connais pas la respiration interne et externe nous avons simplement Ibuki (respiration très profonde qui aide après et avant un effort physique) en kyokushin.
Journalisée
artmintch
Administrateur
*
Hors ligne Hors ligne

Sexe: Homme
Messages: 5246



A.M. pratiqué(s): Karaté, Arts martiaux internes chinois


« Répondre #2 le: 13 Août 2007 à 20:00:13 »


au japon, pas de externe et interne. donc je voudrais expliquer si possible merci Très souriant

Je n'ai pas fait attention a ce qui a été dit a ce sujet(toutes mes excuses), car pour moi il y a différentes respirations suivant
ce que l'on veut obtenir, mais je ne fais pas de classification entre interne et externe.

Petit copier-coller d'un de mes anciens messages
<<...En parlant de la respiration ventrale, une période on pratiquait deux sortes d'exercices:début de l'entraînement, inspiration en rentrant le ventre,expiration en relâchant.
Fin de l'entraînement: inspiration en poussant avec le ventre,
expiration en rentrant le ventre.
Une pour la préparation a l'effort et l'autre pour se ressourcer après l'effort (si on simplifie)
..>>

Donc a toi aussi explique nous ta conception du sujet je pense que ça peut être intéressant.
Au plaisir de te lire

Journalisée
Tanaka
Membre validé
*
Hors ligne Hors ligne

Messages: 38



« Répondre #3 le: 14 Août 2007 à 01:59:00 »

bonjour,

je fais comme toi: "inspiration en rentrant le ventre,expiration en relâchant."

je crois c'est wusong qui a parle ca. Il faut attendre reponse apres vacances. Tr&egrave;s souriant

je crois dans respiation, important est "elastic" plus difference expiration inspiration, plus bien.
Journalisée

"Pour petrir tan 丹 pas besoin recipiant" 白隠
Wu Song
Administrateur
*
Hors ligne Hors ligne

Sexe: Homme
Messages: 5679


吴宋


A.M. pratiqué(s): Shaolin WuShu Gong Fu et She Quan WuShu Gong Fu (pour faire pompeux...)


WWW
« Répondre #4 le: 19 Août 2007 à 18:10:27 »

Ni Hao

En effet, j'avais évoqué les respirations, mais pas sur le plan technique (ventrale, abdominale, pectorale... etc); j'avais mis l'accent sur le moment de l'expiration ou de l'inspiration : ainsi, si un pratiquant expire quand il fait l'effort ou porte le coup (ce que je qualifierais d' "interne", car la musculature notemment reste peu visible, musculature "sèche"), un body builder préfèrera inspirera quand il fait l'effort (ce que je qualifie d' "externe" car cela favorise l'expression de la musculature).

Ainsi, il existe de multiples types de respiration en terme de technique, mais il existe aussi deux manière de pratiquer chacune, selon que l'on inspire ou que l'on expire quand on fait l'effort (ou que l'on porte le coup).

Wu Song
« Dernière édition: 19 Août 2007 à 18:13:06 par wu song » Journalisée

Hattori Aruno
Administrateur
*
Hors ligne Hors ligne

Sexe: Homme
Messages: 4272



A.M. pratiqué(s): karate quelques annees, bujutsu, ninjutsu


« Répondre #5 le: 16 Août 2008 à 19:58:36 »

Oui, c'est vrai que je connais pas la respiration interne et externe nous avons simplement Ibuki (respiration très profonde qui aide après et avant un effort physique) en kyokushin.

Ah oui! Je vois très bien de quoi il s'agit GreenShadow! dés que j'ai lu ton message je l'ai reexpérimenté.

Personnellement je ne suis pas expert en respiration et j'ai toujours considéré qu'elle n'était pas essentielle pour maitriser l'énergie interne, même si je pense aujourd'hui que je l'utilise inconsciemment. J'utilise juste désormais des exercices de respiration afin de me redonner un peu de vigueur ou me calmer selon le besoin.

Je lis un livre du maitre Kenji Tokitsu sur le ki. Peut-être parle-t-il de ces respirations externes et internes plus loin dans l'ouvrage.

Je crois quand même que ces respirations ne se différencient pas par la manière de respirer mais par l'exercice énergétique fait.

J'espère que je ne suis pas trop obscur dans mes explications.  Grima&ccedil;ant
Journalisée

Avant de nous rejoindre, le petit scarabée comme le vieux grillon se doivent de lire attentivement les conditions d'utilisation du forum.
Pages: [1]   Haut de page
Imprimer
Aller à:  

SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
Adaptation du thême de panic par Nexion.