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[kerma]

Salut à tous!
Voilà, je me suis lancé il y a quelques semaines dans le viet vo dao (et je suis à peu près sur d'en faire l'année prochaine ^^), mais malheureusement, c'est déjà les grandes vacances!
Enfait, je voudrais revoir les exercices concernant l'énergie interne, mais je ne me souviens que de très peu d'exercices -_- si quelqu'un sait où trouver des vidéos portant dessus, ce serait très sympa de me donner le lien. Sinon, des schémas seront suffisants.
J'ai déjà chercher sur Dailymotion et youtube, mais sans succès -_-
Pourtant, on arrive facilement à trouver des quyens...
Merci d'avance à tous les pratiquants, a+

[wu song]

C'est compliqué ce que tu demandes; chaque art martial a ses propres exercices d'energie interne, qui eux mêmes doivent s'adapter à chaque pratiquant.

Tout dépend de ce que tu recherches : si ta volonté est de répéter et de t'exercer dans les exercices du viet vo dao, alors les quyen sont les plus adaptés.

Pour les arts martiaux chinois, le neigong (en interne interne), est le plus approprié, mais il reste un terme générique, chaque art ayant ses neigong propres (tai chi chuan, bagua, xi ying etc...)

Un exemple de neigong :  <a href="http://www.youtube.com/v/H3erHGYB7a4&rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/H3erHGYB7a4&rel=0</a>

Ici le neigong est dynamique (le vrai nei gong, par définition, se pratique assis, en posture de méditation, tout se fait avec le souffle, en le dirigeant vers différents organes); le "neigong dynamique" devient du Qi gong s'il est pratiqué vivement.


Wu Song

[kerma]

Enfaite, je recherche les exercices liés au développement de l'énergie interne en vet vo dao que j'ai déjà vu en cours, mais dont je ne me souviens plus, pour pouvoir les refaire pendant les vacances chez moi. Parce qu'il serait sympa de progresser, même pendant les vacances
Ainsi, bien que ta réponse soit particulièrement intéressante Wu Song ( comme toujours ) Elle ne réponds pas réellement à mes attentes, car si j'ai bien compris, la vidéo que tu me présente montre des exercices liés aux arts chinois.
Moi je voulais des exercices pour l'énergie interne en Viet Vo Dao.
Et ce sont des exercices qui n'ont rien à voir avec les quyen... Seulement des petits exercices de trente secondes chacun que l'on fait en début de cours.
On déplace notre corps de façon et ressentir le Qi...
D'ailleurs, pour ceux qui l'ont déjà ressentie, je crois que j'étais dans l'erreur jusqu'à présent : c'est une espèce de chaleur que l'on ressent avec le Qi n'est-ce pas?
Merci d'avance à tous, aurevoir!

[artmintch]

j'avais décidé de faire une petite pause sur « l’interne », mais après de courtes
recherches je suis « tombé » sur ce site.
On est mal « barré » car on retombe sur la Chine
 

http://www.art-martial-vietnamien.com/Interne.php

[wu song]

En même temps, au Vietnam, (presque) tout vient de la Chine...même s'ils ne veulent pas l'admetttre.

Wu Song