Techniques-Martiales

Arts martiaux et sports de combats => Arts martiaux et sports de combats Chinois => Discussion démarrée par: wushutao le 03 Avril 2007 à 18:58:37



Titre: Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: wushutao le 03 Avril 2007 à 18:58:37

Pratiquez-vous des exercices de Qi Gong (http://www.enbeauce.com/detail-actualite.asp?ID=4158), si oui lesquels ?

Il faut savoir que la sécurité sociale allemande rembourse la pratique du Qi Gong (http://www.enbeauce.com/detail-actualite.asp?ID=4158).


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: artmintch le 03 Avril 2007 à 21:27:46
A des degrés différents on peut dire oui, car dans les Arts martiaux on en retrouve des principes.

Qi-Gong ( Chi-Kung  ou Chi-Kong) est l’art de la circulation de l’énergie, a travers la maîtrise de la respiration.

L’étude consiste à des exercices physiques accompagnés de diverses respirations, pour faire circuler l’énergie (Chi).C e qui permet aussi, une meilleure concentration de l’énergie mentale et physique.

On retrouve certains principes dans des Tao (Kung-Fu)ou des Kata en Karaté . Aussi dans les frappes pour décharger l’énergie (l’usage d’énergie accumulée au préalable, principe de l’explosion brutale. De même retourner son propre Chi a l’adversaire (Taichi par exemple) en économisant le sien., une notion des arts de l’esquive comme l’Aïkido aussi.

L’étude est une discipline complète qui peut être associée à la pratique d’un Art martial.

Mais Attention l’Association Scientifique du Qi-Gong de la province du Guangdong révèle l’existence de nombreux cas de maladies très étroitement liées a une mauvaise pratique( névroses, trouble de la vue, insomnies, atteintes psychiques).

Pour finir la philosophie : on retrouve les notions du Yi King, le Taoïsme, les cinq éléments, les méridiens et points vitaux, massages…etc


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: artmintch le 06 Avril 2007 à 18:44:06
un site qui resume un peu la pratique

http://www.yiquan78.org/qigong.htm


Titre: Re : Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Wu Song le 11 Avril 2007 à 22:12:18
Mais Attention l’Association Scientifique du Qi-Gong de la province du Guangdong révèle l’existence de nombreux cas de maladies très étroitement liées a une mauvaise pratique( névroses, trouble de la vue, insomnies, atteintes psychiques).

Effectivement, j'ai entendu des personnes pratiquant le NeiGong (forme parallèle au ChiGong, utilisé pendant la pratique des arts martiaux) annoncer les dangers potentiels de la pratique : autant les effets bénéfiques peuvent être dévastateurs pour votre adversaire, autant une mauvaise pratique peut dévaster votre propre corps : blocages rénaux, perturbations stomachales, pulmonaires, blocages tendineux ou musculaires, voire paralysie... Edifiant pour la pratique du NeiGong qui ne se base QUE sur la méditation et sur la respiration (à la différence du ChiGong qui rajoute les mouvements)  :-\ .

Wu Song


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gamak le 18 Juillet 2007 à 06:50:23
J'ai commencé le travail des chi-gong en même temps que ma pratique du Wing chun et du Tai chi.Mon Sifu enseigne de cette façon,il dit qu'il faut travailler l'interne autant que l'externe,les deux sont indisociables.Pour ma part le travail des chi-gong a beaucoup apporter a ma pratique martiale et pour moi cela fait parti de mes routines d'entrainements.J'en pratique deux régulierement:l'étreinte de l'arbre et l'enroulement du chi.Le premier pour faire croitre le chi et le second pour le faire circuler en spirale (technique de Tai chi Chuan)dans tout le corps.

Je vous laisse avec cette citation"Le souffle est la voie qui unit l'interne et l'externe"

Qu'en pensez-vous? ???


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gokiburi le 18 Juillet 2007 à 09:09:34
je ne comprend pas ta citation , tu es sur de ton "et" , ne faut -il pas plutôt écrire "est" ?


Titre: Re : Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: artmintch le 18 Juillet 2007 à 09:18:58
Mon Sifu enseigne de cette façon,il dit qu'il faut travailler l'interne autant que l'externe,les deux sont indisociables.

Qu'en pensez-vous? ???

c'est mon avis aussi, si on enleve un élément, a un moment donné il y aura un "manque'


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gokiburi le 18 Juillet 2007 à 09:22:57
 un manque  ou même un déséquilibre


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: artmintch le 18 Juillet 2007 à 10:05:09
Je pense que si l'on est "attentif" a ses entraînements, on fait de l'interne sans s"en rendre compte peut être !
si on travaille sa respiration, si on cherche comment son corps réagit, si on cherche comment des techniques peuvent "passer" (mon prof disait qu'il fallait être a l'écoute de son corps)  ...etc. on est sur le chemin

J'aller oublier la question c'est oui en début et fin de cours


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Tanaka le 20 Juillet 2007 à 08:36:53
moi aussi je fais kiko. mais comme tres faineant, pas progres :-\

je pense que kata sumo est kiko secret! :D

si un jour devenir fort grace kiko, je fais demonstration pour casser gueule a vous ;D   non, c'est blague!!! :D


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gokiburi le 20 Juillet 2007 à 08:53:00
en HWD nous pratiquons une forme d'exercice de renforcement appelés Charyok qui est d'apres ce que j'ai pu apprendre ça et là assez similaire au chi kung dur, c'est tres bon de pratqiuer tous les matins ça énergise pour toute la journée .....


Titre: Re : Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: GreenShadow le 20 Juillet 2007 à 11:56:52
ça énergise pour toute la journée .....

Si c'est vrai, je veux bien esseyer!


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gokiburi le 20 Juillet 2007 à 12:23:30
dur par le biais d'internet mais Montreal c'est une tres grande ville je suis sur qu'ne cherchant un peu tu trouveras quelqu'un


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: GreenShadow le 21 Juillet 2007 à 04:24:57
Oui, j'ai été surpris de voir que nous avons une très grande diversité dans le domaine martial et autre. Je vais faire des recherches.


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: Gamak le 21 Juillet 2007 à 04:45:35
Il existe de bons livres sur les chi-gong,les livres du dc.Yang Jwing Ming sont très bons"Chi-kung-Pratique martiale et santé" il y a aussi Taichi chuan supérieur-Théorie et énergie martiale du même auteur.

J'espère que cela va t'aider dans tes recherches !!! ;)


Titre: Re : Pratiquez-vous des exercices de Gi Gong ?
Posté par: GreenShadow le 21 Juillet 2007 à 06:41:39
Merci pour ton aide Gamak. Je vais avoir un meilleur choix de livre.