Techniques-Martiales

Arts martiaux et sports de combats => Vidéos => Discussion démarrée par: musashi le 26 Novembre 2018 à 18:07:40



Titre: Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: musashi le 26 Novembre 2018 à 18:07:40

http://www.youtube.com/watch?v=_LuaGCAm4PE# (http://www.youtube.com/watch?v=_LuaGCAm4PE#)
https://youtu.be/_LuaGCAm4PE (https://youtu.be/_LuaGCAm4PE)

J'ai fais une petite vidéo, qui comme son nom l'indique compile quelques exercices d'étirement et de renforcement des hanches et du bassin. C'est très utile pour les coups de pieds, mais pas que. Des hanches souple c'est aussi important pour tous les autres mouvements des arts martiaux


Titre: Re : Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: artmintch le 27 Novembre 2018 à 09:01:11
 <u thanks>


Titre: Re : Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: Farfar974 le 29 Novembre 2018 à 06:43:57
Good job!


Titre: Re : Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: shototai le 02 Décembre 2018 à 20:05:06
Peut être devrais tu changer le titre de ta vidéo....

le bassin c'est un os,pour l'assouplir ça va être coton, le hanche c'est une articulation faite d'os et de cartilage....


JDCJDR


Titre: Re : Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: musashi le 03 Décembre 2018 à 09:29:17
Shototai on est sur internet  <bellesdents> si je met "assouplir et renforcer les muscles soutenant et stabilisant les articulations des hanches" je ne vais jamais être référencée et personne ne verra ma vidéo.
En plus...tout le monde comprend le but en disant simplement "les hanches"


Titre: Re : Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
Posté par: shototai le 03 Décembre 2018 à 19:05:43
Citation
si je met "assouplir et renforcer les muscles soutenant et stabilisant les articulations des hanches" je ne vais jamais être référencée et personne ne verra ma vidéo.

Oui mais tu ne diras pas de 'bêtises'  <cligne>

Citation
En plus...tout le monde comprend le but en disant simplement "les hanches"

et comprend souvent à tort en confondant : hanches, taille et bassin....

Quand on donne des cours ou des infos il est important d'être très précis, la biomécanique et l'anatomie ce n'est pas de l'à-peu-près..