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Techniques-MartialesMessages récents
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 le: 20 Mars 2019 à 08:42:55 
Démarré par Masamune - Dernier message par musashi
Je me suis fait une grosse entorse du gros orteil avec arrachement partiel du tendon en décembre dernier. Je mets mes chaussures de taekwondo pour m'entrainer, la semelle est semi-rigide (voir completement rigide pour certains modèles). La chaussure plus quelques tours de scotch sur l'orteil et ça me maintiens très bien.

tu peux peu être tester ces chaussures ? Evite les premiers prix si tu veux un bon maintiens.

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 le: 17 Mars 2019 à 23:52:46 
Démarré par Masamune - Dernier message par Masamune
En fait le gauche c'était ultra c*n : je me suis coincé entre deux tatamis debout...  Quelle fatigue!

L'autre c'était un mec très bourrin qui m'a poussé alors que j'étais en appui dessus à genoux. Maintenant le prof m'a dit (je suis plus dans le même dojo, j'ai bougé géographiquement) que c'était un classique du jjb, que tout le monde avait les orteils rincés à la fin. Il disait qu'il fallait impérativement bien placer les genoux et protéger les cervicales, mais que les orteils ça arrive souvent sans pouvoir trop prévenir...  je doute

Après lui m'avait dit que si ça se remettait vraiment pas, il trouvait mieux que je mette des chaussures si il faut.

Ce qui est ch**nt c'est que c'est pas la phalange, c'est vraiment l'articulation  Quelle fatigue!

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 le: 16 Mars 2019 à 19:30:30 
Démarré par Masamune - Dernier message par Hattori Aruno
J'ai eu un gros orteil fracturé il y a quelques années mais j'ai arrêté l'entrainement pour laisser l'os se ressouder correctement. Je l'avais juste bandé solidement et ça suffisait pour la vie de tous les jours. Ça ne va pas beaucoup t'aider. Par contre, si tu traumatises tes gros orteils et que tu les as tous les deux pétés, c'est qu'il y a un problème de toute manière. Je ne suis pas un expert en lutte au sol (même si j'en fais à l'occasion) mais pour moi, il y a peut-être un problème par rapport à tes appuis qui fait que trop de poids se retrouve sur l'articulation des tes orteils.

Tu as demandé à ton prof ce qu'il en pense et s'il ne peut pas t'aider à ne plus malmener tes orteils ? Adapter certaines habitudes pourrait résoudre le problème mieux que n'importe quelle protection.

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 le: 16 Mars 2019 à 13:30:37 
Démarré par Masamune - Dernier message par Masamune
  Bien le Bonjour!

J'ai un souci de taille : je me suis pété les capsules de chaque gros orteil (gauche+droit) à quelques mois d'intervalles sur le tatami (poids du corps entier sur le dessus de l'orteil qui plie  Lèvres scellées )

Selon l'orthopédiste, risque d'hallux valgus prématuré (oignon de l'orteil comme à 80 ans) à continuer de traumatiser la (les) zone.

Le problème: ça fait toujours bien mal après quasi un an pour le gauche, et malgré tentative de strap et autre ça va très vite de se défoncer (au sol comme en lutte debout)

J'hésite à acheter des chaussures de lutte qui aillent sur tapis. Je ne sais pas trop comment c'est foutu. Est-ce qu'il en existe des assez rigides pour empêcher les orteils de plier?

Ou est-ce que quelqu'un a trouvé une autre technique pour protéger les orteils dans une situation semblable?  je doute

Merci d'avance!


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 le: 07 Mars 2019 à 15:48:43 
Démarré par laurentc@lix - Dernier message par laurentc@lix
http://les3chevaliers.com/stage-paris/

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 le: 28 Février 2019 à 12:02:52 
Démarré par musashi - Dernier message par Chichounet
C'est normal que tu souffres Musashi, car tu es blonde maintenant

Belle démo.
 clin d'oeil

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 le: 27 Février 2019 à 09:08:12 
Démarré par musashi - Dernier message par musashi
Merci Prétentieux

On a fait fort impression le jour de cette démo, car on etait les seuls à faire quelque chose de "dynamique".
Les autres clubs invités c'était : iaido, aikido, taichi, wing chun.

Du coup on contrastait assez fort ^^'

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 le: 25 Février 2019 à 16:50:47 
Démarré par musashi - Dernier message par mathieu
Une souffrance qui en valait la peine je dirais XD c'est une belle démo  clin d'oeil

 9 
 le: 21 Février 2019 à 21:18:30 
Démarré par musashi - Dernier message par artmintch
 merci

Aïe la video ça m'a fait souffrir aussi un peu, mais je la trouve pas mal Sourire

 clin d'oeil

 10 
 le: 21 Février 2019 à 15:27:22 
Démarré par musashi - Dernier message par musashi
C'est ici :

<a href="http://www.youtube.com/v/8fdMWK3UoT8&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/8fdMWK3UoT8&amp;rel=0</a>

(démonstration de hapkido à la nuit des arts martiaux traditionnels à Liège )

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