La rééducation alimentaire prend du temps; le matin, il faut y aller en douceur; commence léger, petit gateau coupé en deux, puis pas coupé, puis passe à deux gateaux, puis essaie le week end un bol à moitié rempli de céréales, puis un peu plus.
Evite les petites choses trop grasses proposées par Kaminari 
, privilégie des légumes et des fruits, qui nettoieront ton corps sans trop agresser ton système digestif, puis des céréales, qui te feront prendre un peu de poids, puis enfin passe à des choses plus "dures", comme la viande. Si tu as un problème de resserrement stomacal (sensation de faim quasi inexistante, envie de vomir si tu manges normalement en quantité), prend du thé après avoir mangé, pour faciliter la digestion et remplir ton estomac qui se dilatera (le trop plein sera évacué par l'urine).
Il est toujours conseillé, lorque le manque d'appétit ("inappétence") est chronique, de consulter un médecin, car cela peut être grave (riques d'anémie, de carences etc... et aussi elle peut être le signe d'une affection déjà présente).
J'en profite pour les adeptes : si le manque d'appétit est occasionnel :
Silicea 5CH 1 fois par jour
Natrum Muriaticum 7CH à raison d'une dose tous les 8 jours
10 gouttes le matin de céréales germées D1
Wu Song