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Techniques-MartialesLa pratiqueEntrainement (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)Forme de Kung Fu à vitesse grand V
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Auteur Fil de discussion: Forme de Kung Fu à vitesse grand V  (Lu 1518 fois)
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MantisHH
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A.M. pratiqué(s): Qi Xing Tang Lang Quan, Sanshou


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« le: 27 Octobre 2012 à 10:13:49 »

Hier soir lors de mon entrainement, nous avons réalisé une forme (une des premieres qu'on apprend) mais le but était de l'exécuter le plus vite possible.
Outre le fait que j'avais l'impression de piquer un 100m toutes les 30 secondes --> resistance dure, J'ai effectivement l'impression que c'était très positif quant au travail de l'équilibre mais aussi pour trouver un bon rapport puissance / vitesse.

Est-ce aussi quelque chose que vous pratiquez et si oui qu'en retirez-vous ?

Merci pour vos partages d'expérience.
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A.M. pratiqué(s): Karaté, Arts martiaux internes chinois


« Répondre #1 le: 27 Octobre 2012 à 11:04:57 »

on peut "travailler" des formes lentement, couper et recommencer, décomposer, changer de sens...etc. En mode TGV par exemple en fin de cours, plus le temps de réfléchir, l’intérêt est de savoir si les mouvements sont vraiment acquis, sans se poser de questions, avec un risque bien sur de "bouffer" des détails, mais la recherche ne se trouve pas spécialement la.
Maintenant cela ne reflète peut être pas tout ce qui se fait ailleurs, tout dépend des enseignements donnés.

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