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Techniques-MartialesArts martiaux et sports de combatsVidéos (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds
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Auteur Fil de discussion: Assouplissement et renforcement du bassin pour améliorer ses coups de pieds  (Lu 155 fois)
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musashi
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« le: 26 Novembre 2018 à 18:07:40 »


<a href="http://www.youtube.com/v/_LuaGCAm4PE&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/_LuaGCAm4PE&amp;rel=0</a>

https://youtu.be/_LuaGCAm4PE

J'ai fais une petite vidéo, qui comme son nom l'indique compile quelques exercices d'étirement et de renforcement des hanches et du bassin. C'est très utile pour les coups de pieds, mais pas que. Des hanches souple c'est aussi important pour tous les autres mouvements des arts martiaux
« Dernière édition: 27 Novembre 2018 à 08:59:54 par artmintch » Journalisée

"il faut bien comprendre que l'entrainement ne cessera jamais"
-Miyamoto Musashi-
artmintch
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« Répondre #1 le: 27 Novembre 2018 à 09:01:11 »

 merci
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Farfar974
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Amituofo


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« Répondre #2 le: 29 Novembre 2018 à 06:43:57 »

Good job!
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shototai
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« Répondre #3 le: 02 Décembre 2018 à 20:05:06 »

Peut être devrais tu changer le titre de ta vidéo....

le bassin c'est un os,pour l'assouplir ça va être coton, le hanche c'est une articulation faite d'os et de cartilage....


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Carpe diem
musashi
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A.M. pratiqué(s): taekwondo, hapkido, occasionnellement haidong gumdo


« Répondre #4 le: 03 Décembre 2018 à 09:29:17 »

Shototai on est sur internet  si je met "assouplir et renforcer les muscles soutenant et stabilisant les articulations des hanches" je ne vais jamais être référencée et personne ne verra ma vidéo.
En plus...tout le monde comprend le but en disant simplement "les hanches"
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-Miyamoto Musashi-
shototai
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« Répondre #5 le: 03 Décembre 2018 à 19:05:43 »

Citation
si je met "assouplir et renforcer les muscles soutenant et stabilisant les articulations des hanches" je ne vais jamais être référencée et personne ne verra ma vidéo.

Oui mais tu ne diras pas de 'bêtises'  clin d'oeil

Citation
En plus...tout le monde comprend le but en disant simplement "les hanches"

et comprend souvent à tort en confondant : hanches, taille et bassin....

Quand on donne des cours ou des infos il est important d'être très précis, la biomécanique et l'anatomie ce n'est pas de l'à-peu-près..
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