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Techniques-MartialesLa pratiqueEntrainement (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)
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Idée d'assouplissements <wouarf> artmintch 5 1931 Dernier message 06 Juin 2016 à 14:51:53
par Hattori Aruno
La bonne position de grand ecart latéral daylot 8 1337 Dernier message 20 Mai 2016 à 08:39:05
par musashi
débutant motivé « 1 2 » odin 26 2893 Dernier message 28 Avril 2016 à 16:04:12
par mimolol55
Coup de pied écrasant hamid 0 561 Dernier message 15 Avril 2016 à 16:31:38
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Blessures à répétition, comment les éviter? « 1 2 » isterios 16 3557 Dernier message 19 Décembre 2015 à 13:51:53
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utilisation d'élastique laurentc@lix 5 1526 Dernier message 07 Octobre 2015 à 13:29:44
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J'essai autre chose « 1 2 3 » musashi 34 4635 Dernier message 30 Septembre 2015 à 17:04:50
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Répartition de l'entrainement « 1 2 » Takawa 18 2541 Dernier message 24 Septembre 2015 à 15:42:05
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Coups de pieds avec Genoux HS « 1 2 3 » Takawa 35 4325 Dernier message 28 Août 2015 à 20:50:10
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vos meilleurs exercices de cardio ryoaspi 14 2836 Dernier message 27 Juillet 2015 à 21:39:34
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Assouplissement cheville ? bokken 8 3405 Dernier message 07 Juin 2015 à 12:23:43
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La création des fibres roses en fonction de l'entrainement Gaby91 0 1616 Dernier message 09 Mai 2015 à 22:56:26
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