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Techniques-MartialesLa pratiqueEntrainement (Modérateurs: artmintch, Hattori Aruno, Oliv 0808, Wsorhan)
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Céphalées d'effort « 1 2 » Gaby91 24 6484 Dernier message 02 Mars 2016 à 13:51:12
par Gaby91
2heures par semaine de TKD daylot 1 917 Dernier message 29 Février 2016 à 08:49:05
par musashi
Commencer le Taekwondo a 18ans « 1 2 3 » daylot 36 11042 Dernier message 10 Février 2016 à 17:14:04
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Coup de pied circulaire « 1 2 3 » rasengan54 34 19386 Dernier message 24 Janvier 2016 à 10:28:52
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Suivre des cours au Japon « 1 2 3 4 » musashi 46 14666 Dernier message 28 Décembre 2015 à 20:59:27
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Blessures à répétition, comment les éviter? « 1 2 » isterios 16 6304 Dernier message 19 Décembre 2015 à 13:51:53
par Danouille
utilisation d'élastique laurentc@lix 5 2143 Dernier message 07 Octobre 2015 à 13:29:44
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J'essai autre chose « 1 2 3 » musashi 34 8368 Dernier message 30 Septembre 2015 à 17:04:50
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Répartition de l'entrainement « 1 2 » Takawa 18 4249 Dernier message 24 Septembre 2015 à 15:42:05
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Coups de pieds avec Genoux HS « 1 2 3 » Takawa 35 8119 Dernier message 28 Août 2015 à 20:50:10
par nauo
vos meilleurs exercices de cardio ryoaspi 14 5114 Dernier message 27 Juillet 2015 à 21:39:34
par Sebxcore
Assouplissement cheville ? bokken 8 6837 Dernier message 07 Juin 2015 à 12:23:43
par fredao
La création des fibres roses en fonction de l'entrainement Gaby91 0 2052 Dernier message 09 Mai 2015 à 22:56:26
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La première étape Maksym 14 4111 Dernier message 21 Avril 2015 à 08:26:04
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mannequin de frappe fabrication maison « 1 2 » Aris FULLandKICK 16 7034 Dernier message 07 Avril 2015 à 12:46:14
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Entrainement trop régulier? Amazone 8 3258 Dernier message 01 Avril 2015 à 15:01:21
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2 types d'entrainement différent shinken 4 3010 Dernier message 09 Février 2015 à 15:39:28
par nauo
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