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[Neomcdn]

Salut

Je suis en deuxième année de pratique de taiji quan et j'essaie donc de comprendre (de découvrir) ce qu'est le qi.

Je n'ai pas compris la moitié des notions développées dans les posts (notamment par Wutang).

Je n'ai jamais tenu de katana et je ne suis pas sûr de survivre en forêt amazonienne, dans le désert ou au pôle nord pendant deux semaines... 

Je ne pense pas qu'on reviendra un jour à des guerres dans lesquelles on utilisera des katana ou des boken (enfin j'espère : je ne souhaite pas plus utiliser des couteaux de cuisine ou des armes).

La pratique du taiji quan est pour un moyen de comprendre son corps, d'apprendre la maîtrise de soi et d'être capable de défendre ou de se défendre en cas d'agression. Le qi est pour moi un concept complètement incompréhensible (pour le moment) et il est très difficile de me le représenter.

J'ai l'impression dans les mouvement de Qi Gong de découvrir des sensations que je ne connaissais pas (chaleur, poids dans les mains, magnétisme), par exemple dans la salutation au Tao ou dans le Qi Gong des double 9. Je ressens par exemple (j'ai l'impression) les mains qui se repoussent lorsqu'elles se font fasse (lao Gong), est-ce les bonnes sensations ...???

...En apprentissage du Qi...!

Merci par avance pour votre avis!

@+!

[artmintch]

sans vouloir approfondir, ce qui ne serait pas normal c'est qu'il n'y est pas de sensations

 

[Neomcdn]

Que dire artmintch ? Eh Merci!! 

Cela me donne peu de détail, mais au moins, çà me prouve que je suis sur la bonne voie...

@+!

[artmintch]

Je peux toujours te dire,  pour la respiration et la circulation de « l’énergie » tu dois le visualiser « intérieurement » .
Si on prend la position de l’arbre on sent au bout d’un moment de la chaleur, il y a divers
exercice, visualisation de couleurs en partant du bas imaginer de l’eau et en arrivant au
bout des doigts marron par exemple comme si on rejette les impuretés.
Je ne continue pas ce genre de truc on va dire que je suis malade !

Toujours avec la position de l’arbre en ne bougeant pas les bras, avoir la sensation qu’ils sont
a la fois attirés , repoussés, attirés vers le haut et le bas. Les quatre sensations en même temps
Difficile de tout expliquer, car en Qi Qong il y a pas mal de choses a voir et je ne peux pas faire un cours ici!

 

[banzai]

car en Qi Qong il y a pas mal de choses a voir et je ne peux pas faire un cours ici

Sisisisis un cour un cour un cour 

artmintch au contraire ce serait intéressant de parler des expériences persos sur les positions statiques comme l'arbre ...Je vais faire un post sur le sujet sinon j'aimerais bien avoir les autres façon de pratiquer et petites astuces propre à chacun pour rester dans la posture même si en final on doit laisser faire

Neomcdn tu es en effet sur la bonne voie , les sensations sont nombreuses au niveau magnétisme et effet du ballon si le travail et correct , il faut faire et refaire (essayer tous les jours)les mouvements sans trop réfléchir au CHI ou QI en Japonais au départ ....Il y a une part de lâcher prise au bout d'un moment le reste vas se faire la compréhension vient du ressenti et non de l'intellect ...

Tu as étais voir les livres virtuelles sur sakki-atemi ?
Bonne pratique

[artmintch]

Toujours avec la position de l’arbre en ne bougeant pas les bras, avoir la sensation qu’ils sont
a la fois attirés , repoussés, attirés vers le haut et le bas. Les quatre sensations en même temps

Cet exercice peut se faire aussi d’une autre façon, avec un partenaire c’est celui ci qui
donne légèrement  les « pressions » haut, bas , écarter … le but toujours est de « résister »
(le mot est un peu fort car il ne doit pas y avoir de rapport de force)

 

[wutang]

Je n'ai pas compris la moitié des notions développées dans les posts (notamment par Wutang).

Posez les questions sur ce que vous ne comprenez pas, je vais y repondre simplement. Soit c'est un probleme de comprehension, soit un probleme de communication. Il y a toujours moyen de s'exprimer pour les uns et les autres, non pour avoir raison (loin de moi cette idee egotique) mais pour temoigner de sa simple pratique.
Wutang