Sebxcore
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« Répondre #15 le: 02 Juillet 2010 à 17:39:20 » |
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Je ne pourrais te donner le poids du sac mais il est assez lourd pour ne pas bouger quand je frappe dessus.
Merci de tes conseils, je vais essayer de les mettre en pratique.
Jusqu'à combien de coups peut aller un enchaînement ?
Le sac tu travaille la puissance, l'endurance, tes enchaînements tes déplacements si tu peux tourner un peu autour du sac ou alors travailler en statique comme tu le sens. Après moi mon Ajarn m'avait fait travailler sur 3 mouvements puis il en rajouté 3 de plus mais en combat il a été dit qu'en général tu peux arrivé à passé jusqu'a 3 mouvements efficaces au dessus c'est chaud lol. Sinon fuat quand même qu'il puisse bouger un peu si tu tape quand en puissance. Tu as mis quoi dedans? Seb |
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« Répondre #16 le: 02 Juillet 2010 à 19:45:54 » |
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d'habitude, un sac normal c'est a dire bourré de tissus fait dans les 20 25 kg
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Sebxcore
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« Répondre #17 le: 03 Juillet 2010 à 01:12:54 » |
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d'habitude, un sac normal c'est a dire bourré de tissus fait dans les 20 25 kg
Je demande car y'en a qui s'amuse à le remplir de sable lol et après ils se pètent les poignets dessus. Après 20 25kg ça dépend ce que tu veux travailler, nous on en avait un il devait faire dans les 60kg le sac de frappe lol après ça dépend de la taille. Mais mettre que du tissu c'est pas terrible, c'est trop léger et pas très dur, faut pas que ce soit du béton non plus mais faut qu'il soit un minimum dur et qu'il ne se déforme pas à chaque frappe. Seb |
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Azhdar
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« Répondre #18 le: 03 Juillet 2010 à 11:22:20 » |
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Je possède un sac autoportant dont le socle est rempli avec de l'eau  Copyright - touslesprix.com - image non libre |
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Sebxcore
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« Répondre #19 le: 03 Juillet 2010 à 11:42:53 » |
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Je possède un sac autoportant dont le socle est rempli avec de l'eau Ah ok là le travail n'est pas vraiment pareil qu'avec un sac sur potence. C'est Dark Vador? Seb |
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« Répondre #20 le: 03 Juillet 2010 à 11:56:13 » |
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Je possède un sac autoportant dont le socle est rempli avec de l'eau Ah ça c'est pas mal pour le travail de precision et de touches par contre sur de la puissance cela reste fragile comme matos (au niveau de la tige). Mais tu peux faire bcp d'enchainement avec ça. |
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Nouvelle technique : on passe pour des cons, les autres se marrent, et on frappe. C’est nouveau.
- Et les autres font ça aussi ?
- Ah non, ça c’est que nous. Parce qu’il faut être capable de passer pour des cons en un temps record. Ah non, là-dessus on a une avance considérable.
Kaamelott
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Sebxcore
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« Répondre #21 le: 03 Juillet 2010 à 13:00:59 » |
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Ah ça c'est pas mal pour le travail de precision et de touches par contre sur de la puissance cela reste fragile comme matos (au niveau de la tige).
Mais tu peux faire bcp d'enchainement avec ça.
Surtout poing car pied, cela va être des coup de pieds assez haut, je suis vraiment pas fan du travail au Bob comme cela. Mais bon on fait avec ce que l'on a :) Seb |
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« Dernière édition: 05 Juillet 2010 à 12:36:25 par wushutao »
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Azhdar
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« Répondre #22 le: 03 Juillet 2010 à 14:05:34 » |
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Non ce n'est pas Dark Vador et oui effectivement sur les kicks c'est problématique car trop haut et ma souplesse n'est pas à la hauteur.  Le gros avantage c'est quand même ne pas avoir du le fixer. |
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« Répondre #23 le: 03 Juillet 2010 à 17:52:09 » |
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d'habitude, un sac normal c'est a dire bourré de tissus fait dans les 20 25 kg
Je demande car y'en a qui s'amuse à le remplir de sable lol et après ils se pètent les poignets dessus. Après 20 25kg ça dépend ce que tu veux travailler, nous on en avait un il devait faire dans les 60kg le sac de frappe lol après ça dépend de la taille. Mais mettre que du tissu c'est pas terrible, c'est trop léger et pas très dur, faut pas que ce soit du béton non plus mais faut qu'il soit un minimum dur et qu'il ne se déforme pas à chaque frappe. Seb j'ai bien préciser sac normal lol et le tissu est pas mal pour commencer les frappes, surtout que si il est bien tassé je peut t'assurer que ça deviens dur...surtout qu'à force de taper dedans, tu peut en rajouter après, ce qui contribue a le rendre plus dur et plus lourd |
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« Répondre #24 le: 04 Juillet 2010 à 10:37:23 » |
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@ sebxcore : j'ai vue que sur ton site de damafrance il propose un sac à 18e! me le conseille tu ? et quel matos je dois mettre dedans car il est vendu vide ? merci à toi  |
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Sebxcore
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« Répondre #25 le: 04 Juillet 2010 à 11:02:01 » |
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@ sebxcore : j'ai vue que sur ton site de damafrance il propose un sac à 18e! me le conseille tu ? et quel matos je dois mettre dedans car il est vendu vide ? merci à toi Je ne te conseille pas d'acheter maintenant sur DamaFrance car la boutique stop l'activité donc un bon conseil ne commande pas. Seb |
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« Répondre #26 le: 04 Juillet 2010 à 12:03:09 » |
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oui le site est même arrêté
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Djeu Kürü
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« Répondre #27 le: 04 Juillet 2010 à 17:30:59 » |
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Yes! merci de l'info |
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Chinois
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« Répondre #28 le: 02 Août 2010 à 23:01:13 » |
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Plus personne ne s'entraine :OOO ?
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Wu Song
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« Répondre #29 le: 03 Août 2010 à 12:50:47 » |
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Ben pour moi c'est rideau depuis fin Mai... la reprise sera dure dure...
Je tremble rien que d'y penser.... brrrrrr...
Wu Song
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