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[renzo]

Bon je réactive le sujet car j'ai trouvé des nouvelles vidéos sur le net et comme y a des membres de mon école filmés je résiste pas à la tentation...

<a href="http://www.youtube.com/v/3cVYsQSNsR8&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/3cVYsQSNsR8&amp;rel=0</a>

<a href="http://www.youtube.com/v/6oXUUa3tT5w&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/6oXUUa3tT5w&amp;rel=0</a>

[Wu Song]

Dans la seconde vidéo, à 10 sec., heureusement que le bleu s'est reculé, car le 360° high kick qu'a envoyé le rouge  aurait fait mal aux dents!!!

Je suis étonné par contre sur les sautillements perpétuels, et pour 2 raisons :
  - la perte d'équilibre que cela provoque
  - il y a des capteurs sous les pieds, points de pression - dépression qui, quand ils sont actionnés (dans le sens cycles pression - dépression) envoient des messages au cerveau qui transmet l'ordre au coeur de pomper plus (le message est censé être "je courre donc il faut accélérer le rythme cardiaque pour diminuer la dette en oxygène); le cardio augmentant, on est plus vite essouflé et moins performant 

Mais peut être est ce là une différence de "culture", les AMC aimant l'enracinement?

Wu Song

[renzo]

Hello

C'est la première coupe de France VoTuDo, donc pour pour un premier essai il y a du bon et du moins bon...

Concernant les sautillements, je crois que c'est essentiellement du à la forme de compétition en 2 round de 2 minutes (assez rapide).
Effectivement ce n'est pas forcément la meilleur chose pour l'équilibre, mais le but est à mon avis de privilégier les déplacements et la mobilité des jambes.
Concernant le cardio comme l'assaut est court la dépense d'énergie peut être plus grande car sur une durée de temps moins importante. De plus avec un entrainement cardio adapté (endurance,fractionné et travail en hyper explosivité)on sera moins essoufflé et fatigué.

Attention cependant car ce type de déplacement est adapté uniquement au combat de compétition un contre un avec un timing relativement court. Dans le cas d'un travail martial ou d'un travail de masse les déplacements sont totalement différents. On avait déjà eu ce débat à propos d'une vidéo qu'Olive avait envoyé de Frank Gucci.

A+

Renzo