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[Eikichi Onizuka]

Il peut y avoir aussi d'autres choses qui peuvent perturber, comme par exemple, quand on a été habitué a
certains modes de "travail" et qui ont changés, personnellement j'ai "réglé" et organisé cela.

  

Merci, Artminch

C'est des périodes ou au boulot on fait n'importe quoi peu importe les conditions de travail.

Effectivement, souçi aussi de savoir si j'aurais encore mon emploi demain en ce moment (boîte qui va mal).
Mais bon je me prend un cht'i break de 2 jours 8)avant les stages et déjà ça me fait du bien de digérer à tête reposée la période de cour qui ne va pas. c'est pas tant de nouveaux exercices que je ne comprend pas , mais d'anciens travaillés différemment je trouve (plus approfondi).
Merci à tous pour vos conseils et vos opinions sur la question ça m'a aidé et rassuré.

[apprenti]

Merci, Artminch
Effectivement, souçi aussi de savoir si j'aurais encore mon emploi demain en ce moment (boîte qui va mal).
Mais bon je me prend un cht'i break de 2 jours 8)avant les stages et déjà ça me fait du bien de digérer à tête reposée la période de cour qui ne va pas. c'est pas tant de nouveaux exercices que je ne comprend pas , mais d'anciens travaillés différemment je trouve (plus approfondi).
Merci à tous pour vos conseils et vos opinions sur la question ça m'a aidé et rassuré.

Ne t'inquiète pas trop, ton boulot doit y être pour quelque chose. Moi, si je ne suis pas un minimum serein, c'est la cata pendant le cours. Après, il est normal que chaque année tu ailles un peu plus loin dans les détails. Pendant le cours, focalise toi sur simplement 1 ou 2 techniques (c'est ce que je fais) et retravailles les chez toi, tranquillement, ça devrait mieux se passer.

Et puis, notre enseignant nous dit toujours : si vous sentez que vous le faites approximativement ou mal, c'est que vous avez progressé. 

[Eikichi Onizuka]

Vous aviez raison ça va mieux !
Les stages de ce week-end, mon aidés à comprendre certains trucs. Comme, l'importance du travail du dos dans la position de l'arbre. J'suis crevé, mais ça fait du bien.
Encore merci.

[apprenti]

Content que tu ailles mieux.
As tu réglé la position des bras dans l'arbre?

[Eikichi Onizuka]

Voir sujet Education du corps et enracinement, c'est dans cet exercice que l'on fait depuis longtemps où j'ai compris récemment que l'utilisation du dos était importante, comme dans les mains collantes. Pour y arriver, je pense qu'il faut même en oublier ses bras et se concentrer sur le reste.

[Wu Song]

Pour y arriver, je pense qu'il faut même en oublier ses bras et se concentrer sur le reste.

Si c'est de l'arbre dont tu parles, ma méthode pour tenir : tout oublier, sauf de respirer 

Wu Song

[Eikichi Onizuka]

Si c'est de l'arbre dont tu parles, ma méthode pour tenir : tout oublier, sauf de respirer 

Wu Song

Désolé, je vais apporter un peu plus de précisions (même si par écrit ça me semble pas très évident). En faite je ne parlais pas de l'exercice de l'arbre, mais d'être dans la même position.
Donc, dans la même position que celle de l'exercice de l'arbre,
le bas du corps à partir du bassin jusqu'au pieds doit être ferme et la partie au dessus flotte (au dessus du bassin) à partir de là un partenaire doit tirer, pousser, lever, baisser, écarter, rapprocher (3dimensions))vos bras.
J'ai pris les bras en exemple, mais le partenaire peut aussi vous tourner autour et s'exercer sur différente partie du corps (tête, cuisses, dos, épaules etc...).
Votre travail sera d'être à l'écoute de ce qui se passe et de réagir en conséquence, je rappel qu'il s'agit d'un travail statique et que vos bras ne doivent pas se plier, ni se raidir.
Le travail du partenaire n'est pas de forcer comme un bourrin pour vous faire chuter mais de vous donner des sensations aux qu'elles vous réagirez avec autre chose que vos bras.
J'espère avoir était compris, car c'est pas facile à expliquer.
 
 

[Wu Song]

Oui et c'est un travail très difficile (surtout en fin de séance, quand le corps et l'esprit sont fatigués, on est moins vigilant, et cela force à tenir sa concentration).

Wu Song

[artmintch]

à partir de là un partenaire doit tirer, pousser, lever, baisser, écarter, rapprocher (3dimensions))vos bras.

exercice avec partenaire, pour faire ressentir plus facilement le principe :

exercice en solo

avec la position de l’arbre en ne bougeant pas les bras, avoir la sensation qu’ils sont
a la fois attirés , repoussés, attirés vers le haut et le bas. Les quatre sensations en même temps

 

[Eikichi Onizuka]

Merci, de ton aide artmintch  :).
Bon désolé, de ne pas m'attarder mais je suis entrain de me tortor de la potée fait maison et c'est trop bon ! 
C'est la meilleur drogue que je connaisse, manque juste
un p'tit canon de rouge !!! 
Bonne soirée à tous !

[Wu Song]

manque juste un p'tit canon de rouge !!! 

Avec modération! hips!!!

WS