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[artmintch]

Je dois dire, sur cette question, que je vois là une hiérarchie.

je suis d'accord, c'est valable comme pour n'importe quel apprentissage, mais ensuite je ne suis pas d'accord
une fois terminé sur :

avoir des postures stables et bien ancrées dans le sol

peut être des écoles le font, mais ce n'est pas ma conviction. On parle de la danse, le principe c'est la souplesse
quelquefois la rapidité et l'équilibre vient quand on oublie ses jambes et que l'on connait parfaitement se que l'on
fait.

Si l'on a des problèmes d'équilibre on peut aussi se poser d'autre questions: manque de confiance, de maitrise...etc.
En parlant de ça il m'est arrivé en entrainement lors d'exercices sur l'équilibre ou en général je n'ai pas
de soucis d'avoir eu des "problèmes" de mal aux jambes, de flageolement... on peut mettre cela sur le compte de la
fatigue, mais en réalité plutôt un manque de volonté car ce jour je n'avais pas envie de cet exercice  donc on en
revient toujours: si le mental n'y est pas, le physique ne suis pas 
 

 

[Yenan]

Peut-être me suis-je mal exprimé, et dans ce cas je vais dire les choses plus clairement:
Avant d'apprendre à marcher, encore faut-il tenir debout.

De la même manière, je pense que le meilleur moyen d'avoir le meilleur équilibre lors de ses déplacements c'est d'être capable de s'enraciner.
Une fois que l'on est capable de s'enraciner, l'on est à même de rechercher la sensation d'équilibre et "accrocher" le sol dans toute position.

Je ne comprends pas non plus pourquoi tu "opposes" l'enracinement dont je parle quand je dis posture stable et ancrée à la souplesse ?
Malgré le paradoxe sémantique que cela implique, je ne considère pas l'enracinement comme figé, et son travail c'est aussi la capacité à se mouvoir rapidement et fluidement tout en gardant ce lien avec le sol, qui permet de conserver la structure.
Un danseur ne paraîtra fluide et souple que parce qu'il a pendant longtemps travaillé son équilibre, et de manière statique dans un 1er temps.

Je ne comprends pas l'action "donner un coup de pied" si je n'ai pas cette connexion avec le sol d'où vient ma stabilité.
De même, en danse, l'on ne lève pas la jambe sans avoir bien travaillé au préalable sa connexion avec le sol

[artmintch]

Je ne comprends pas non plus pourquoi tu "opposes" l'enracinement

je n'ai rien contre tes propos, c'est le mot enracinement qui me "défrise" a cause de vieux souvenirs de certaines
pratiques a part ça je comprends très bien ce que tu veux expliquer  :)

 

[Duade]

Enfin, tu peux aussi t'amuser à prendre le bus sans te tenir à une barre et ainsi explorer ton enracinement et ton centre de gravité dans une situation où tout ton environnement bouge. (Je le fais souvent ça puisqu'adepte des transports en commun, l'enracinement aide vraiment beaucoup)

C'est sympa pour bosser son équilibre mais quand le chauffeurs va un peu vite, c'est vraiment un coup à se faire balader dans tous le bus lors d'un rond point  .
Donc faut faire quand même attention aux gens autour.

[artmintch]

tout dépend s'il y a du monde, si on est serré tu es maintenu   

[kaminari]

ça se fait discrètement bien entendu

[artmintch]

sauf si pour avoir une meilleur assise, tu baisses ton centre de gravité 

[Oliv 0808]

c'est sur que faire la position du cavalier en plein milieu d'un bus bondé de monde, tu n'aura pas l'air très équilibré 

[Duade]

Bah la dernière fois que j'ai testé, il a pris un rond point à 35 km/h. Je me suis retrouvé projeté contre vitre #lahonte  .

tout dépend s'il y a du monde, si on est serré tu es maintenu   {/quote]

Les gens dans les transports en commun ne sont pas très......tactile on va dire. Si t'es maintenu, c'est vraiment que y a du monde et les gens sont irritables le soir .

[Wu Song]

Je m'y amusait bien sur la ligne du VAL ou le métro de Toulouse : ils sont automatiques, et décollent et freinent prodigieusement! il vaut mieux être bien campé sur ses pieds  et peu de virages (qui en plus sont plutôt doux).

Je m'y essaie aussi sur le tram de Bordeaux, mais c'est un peu plus compliqué à cause des virages. Le bus, j'ai abandonné (trop de monde, qui te regardent bizarrement  ).

WS