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[Yenan]

J'étais un pratiquant "sans étiquette", travaillant moi même, sur des bases théoriques: ce temps est révolu! je me suis inscrit à un cours de Wing Chun, et pour l'instant j'ai fait 5 cours.
C'est fou ce que la frontière entre la théorie et la pratique est grande. C'est là qu'on s'aperçoit que d'être encadré par un sifu compétent, c'est le top.
Et le travail effectué est très loin de toutes les idées reçues. Les jambes jouent un rôle primordial, et l'enracinement est très travaillé, et d'ailleurs est le fondement du Wing Chun. Il faut que je travaille mon alignement ^^
C'est un travail très interessant, je suis très content de m'être inscrit à ce cours, qui plus est dont le prix n'est pas excessif.

 

[montaigne]

 @Yenan: quel type de wc pratiques tu?
         Comment se sont passé tes premiers cours (sensation...)?

 @Seb: j'ai entendu parler en bien de certaines écoles à Montpellier et Toulon, si tu vas dans le sud.
       Par rapport au Jeet kune do, je dirais que c'est un style plus économe (qui a dit de feignant?  ).   

[artmintch]

Et le travail effectué est très loin de toutes les idées reçues. Les jambes jouent un rôle primordial, et l'enracinement est très travaillé, et d'ailleurs est le fondement du Wing Chun. Il faut que je travaille mon alignement ^^

content pour toi, peux tu nous donner quelques explications: alignement, enracinement ...

 

[Sebxcore]

@Yenan: quel type de wc pratiques tu?
         Comment se sont passé tes premiers cours (sensation...)?

 @Seb: j'ai entendu parler en bien de certaines écoles à Montpellier et Toulon, si tu vas dans le sud.
       Par rapport au Jeet kune do, je dirais que c'est un style plus économe (qui a dit de feignant?  ).   

Sinon si je bouge dans le sud ça sera du côté de Cannes ou Nice par là mais pour le moment je vais rester dans ma région travailler un peu.

Le jeet Kune do n'a pas de forme donc il devient ce que tu en fait mais c'est vrai que dans le Jun Fan Gung Fu les techniques de Wing chun font parti de la distance de trapping qui n'est qu'une distance parmis d'autre, la distance de pied, de poing, de trapping et enfin de grappling. Donc le travail de Wing chun n'a pas une place énorme sauf si le pratiquant favorise cette distance car il s'y sens plus à l'aise qu'en grappling ou pied poing là il va plus développer son trapping.


Personnellement j'avais adoré le travail en trapping car c'est une distance que l'on ne retrouve pas beaucoup et j'aimerai plus la développer, les combattant en général ne sont pas à l'aise dans cette distance et donc en développant cette distance tu prend l'avantage

Tout dépend du pratiquant Le Jeet Kune do est informe comme l'eau

Be water my friend.

Seb

[Sebxcore]

En fait y'a tellement de chose que je voudrais faire dans les AM je me dis que j'aurais jamais le temps, j'aimerai continué le muay thai pour la conditions physique et le sparring ainsi que travailler mon pied poing, le Wing chun pour le trapping et le brazilian jiu Jistu pour le grappling car je suis très mauvais en grappling et rien à voir mais reprendre des cours d'anglais pour me perfectionner aussi même si ça va j'ai vraiment pas à me plaindre de ce côté là mais je veux pouvoir l'enseigner quand je serai en Thaïlande.

vraiment trop de chose pas le temps et l'argent pour tout faire je dois faire des choix lol

Seb

[kaminari]

loin de moi l'envie de flooder... 
Mais je dois dire que je trouve ça génial !! 

[Yenan]

@Yenan: quel type de wc pratiques tu?
         Comment se sont passé tes premiers cours (sensation...)?

C'est un style très traditionnel, c'est d'ailleurs ce que je recherchais avant tout. Mon sifu a été formé par sifu Yves Le Dantec, lui même formé par William Cheung.

Mes premiers cours se sont très bien passés, et surtout ont été très étonnants pour moi. Contrairement à ce que je pensais, l'interne y est très largement abordé: c'était une pure nouveauté pour moi, qui ne suis absolument pas habitué à ce travail. Le travail des jambes est primordial, et la relation poings/pieds aussi. Je voyais le Wing Chun comme un style où les bras étaient le moteur de tout: je m'aperçois que ce sont les jambes qui vont tout contrôler: sans enracinement, l'équilibre est compromis, puis avant de savoir utiliser des techniques de bras, il faut maîtriser les déplacements pour "enlever le morceau", dixit mon sifu.

Le Sifu est très compétent, explique bien les choses et démonstratif.
Concernant mes sensations, j'apprends à éduquer mon corps, contre certaines idées que j'avais avant du combat (certains de mes posts dans le sujet "musculation" y sont d'ailleurs édifiants). Donc je me concentre vraiment sur l'éducation en ce moment, et j'essaye d'apprendre un maximum.

Sinon, j'ai été étonné de la façon dont je compromettais mon équilibre: j'ai été habitué à travailler avec puissance, bien que travaillant le relâchement et la souplesse parallèlement, et la "non-force" que m'oppose le sifu est à chaque fois déroutante. Il a pourtant un gabarit impressionnant, mais son équilibre, son relachement, son alignement et sa fluidité le sont encore plus!
J'ai vraiment soif d'apprendre, mais la sensation la plus importante que j'ai eu au vu de mes premiers cours est de ne pas vouloir aller trop vite.
Oui, j'ai une pratique martiale antécédente mais j'ai tout à apprendre dans ce style, je ne veux pas trop avancer dans les etchniques avant de maîtriser parfaitement les fondamentaux, surtout notamment l'enracinement!

Et le travail effectué est très loin de toutes les idées reçues. Les jambes jouent un rôle primordial, et l'enracinement est très travaillé, et d'ailleurs est le fondement du Wing Chun. Il faut que je travaille mon alignement ^^

content pour toi, peux tu nous donner quelques explications: alignement, enracinement ...

 

Ces deux notions se recoupent logiquement d'elles même: pour être enraciné, il faut être bien aligné.
L'enracinement est le fait d'adhérer parfaitement au sol et d'en tirer la puissance tout en étant très ancré.
L'exemple édifiant donné par mon sifu est le fait de la poussée: Il m'a demandé de le pousser au niveau de l'épaule, et qu'il resistait seulement avec son épaule. Je le pousse, il bouge.
Ensuite, il s'enracine: ce n'est plus avec son épaule qu'il resiste, mais toute l'energie va dans les jambes: il ne bouge pas d'un millimètre, malgré une bonne poussée.

L'enracinement correspond à un bon alignement du corps. Ainsi, pieds parralèles écartés d'une largeur normale, où l'on se sent à l'aise (donc pas très large), jambes légèrement fléchies, le poids réparti en 50/50 sur les deux pieds, mais avec la majorité du poids sur le haut des pieds et non du talon ; buste droit avec alignement du bassin: ni trop en avant, ni trop en arrière, dans une position où l'on ne sent aucune contraction, épaules relâchées, tête légèrement rentrée, "vivante" selon mon sifu.

Ce sont des principes de base, mais très importants. J'éduque donc mon corps en ce sens: chercher un bon enracinement, un relâchement total pour me constituer une bonne structure.

[artmintch]

Très bon C.R ça me fait plaisir de voir que tu as déjà « capté » rapidement certains
principes.
Tu as raison la souplesse des jambes c’est très important, et que tout le corps doit
être en relation.
N’hésites pas a continuer à nous donner tes impressions

 

[wu song]

L'enracinement correspond à un bon alignement du corps. Ainsi, pieds parralèles écartés d'une largeur normale, où l'on se sent à l'aise (donc pas très large), jambes légèrement fléchies, le poids réparti en 50/50 sur les deux pieds, mais avec la majorité du poids sur le haut des pieds et non du talon ; buste droit avec alignement du bassin: ni trop en avant, ni trop en arrière, dans une position où l'on ne sent aucune contraction, épaules relâchées, tête légèrement rentrée, "vivante" selon mon sifu.

Ecartements des pieds = écartement des épaules; genoux décontractés; bassin en rétroversion (lombaires légèrement tirées vers le bas); la tête est "tirée" par un fil vers le haut, sur l'axe de la colonne.

Penser à sa respiration, elle doit circuler dans tout le corps; Penser à l'ancrage des pieds dans le sol. Cette posture est une bonne posture de stabilité, mais aussi le point de départ des postures de méditation ou de relâchement, debout.

Wu Song

[montaigne]

@Seb: limiter le wc au trapping est une erreur, c'est comme limiter le muay thay au corps à corps. 

@Yenan: merci pour ton cr.

@Wu Song, tu parles pour le wc ou en général?

[Sebxcore]

@Seb: limiter le wc au trapping est une erreur, c'est comme limiter le muay thay au corps à corps. 

@Yenan: merci pour ton cr.

@Wu Song, tu parles pour le wc ou en général?

Quand je regarde les vidéos de Wing Chun il travaille quand même uniquement dans cette distance les coups étant cours et rapide à distance de pied poing jamais vu mais je peux me tromper c'est pour ça que j'aimerai l'étudier. Mais quand j'avais commencer le Wing Tsun sur liège c'était quand même une des premières chose que l'on ma dit là bas, le wing Chun à la particularité de travailler dans une distance très proche de l'adversaire on envahi son espace et à cette distance les yeux ne sont plus très utile, d'ou le fait de développer la sensibilité des avants bras.

Mais je te fais confiance tu es pratiquant, un dossier sur le Wing chun serait vraiment sympa lol

Seb

[prophet]

@ Seb

Oui, tu as raison. Et Montaigne aussi. Le wing chun est fondé d'abord sur sur les courtes distances; c'est ce qu'on apprend d'abord. Mais en fait, il comprend toutes les distances. Donc également très très proche, et distance longue. C'est l'objet de la troisième forme, la biu jee, qui contient les formes d'attaque et et la gestion des situations catastrophes. Mais tu as raison dans la mesure où la stratégie du wing chun consiste, si on est trop près ou trop loin, à amener à la distance WC.

Quand certains sifu disent que le WC n'est pas du trapping, il faut comprendre que c'est une éxagération volontaire; c'est une image pour faire comprendre aux élèves que le chi sao n'est pas du combat, qu'il n'est pas forcément nécessaire d'aller embrouiller la garde de l'adversaire; on a pas forcément le temps ou l'occasion - mais bien sûr que cela peut se faire et que le WC est particulièrement armé pour çà.

[Sebxcore]

Merci beaucoup Prophet pour ces précisions, Un dossier sur le Wing Chun serait vraiment le bienvenu si quelqu'un se sent le courage et l'envi je serai ravi découvrir cet art en attendant de pouvoir pratiquer et je pense que d'autre membres prendraient plaisir à le lire.

Seb

[prophet]

Je me chargerais volontier de faire un dossier WC, mais pas tout de suite car je pars en voyage pour mon travail et n'ai pas beaucoup de temps d'ici là; mais peut-être que l'ami Montaigne...

[Sebxcore]

Je me chargerais volontier de faire un dossier WC, mais pas tout de suite car je pars en voyage pour mon travail et n'ai pas beaucoup de temps d'ici là; mais peut-être que l'ami Montaigne...

Yep pas grave je suis pas pressé lol je peux attendre. Bah Bon voyage alors, tu pars ou si ce n'est pas indiscret?

Sinon perso j'ai une amie à aller voir sur Hong Kong je pense que lorsque je bougerai là bas je ferais un petit stage de Wing chun sur Hong Kong en passant je lui ai déjà demandé si elle pouvait se renseigner pour trouver une bonne école

seb