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[artmintch]

Effectivement de plus en plus de recherches sont faites dans toutes les "directions" pour la santé et on s'aperçoit que différentes pratiques comme le Taichi entre autre, peuvent amener a soulager ou prévenir des maladies.
salut

[wushutao]

Effectivement Artmintch, et beucoup de gens se sentent mieux avec la pratique de cet art, regardez cet article sur le site passeportsanté.

N.B. : un grand merci Artmintch pour les pdf. 

[artmintch]

Les « séquences » de l’enchaînement, portent des noms « imagées », je trouve
intéressant pour mémoriser.

C’est quand même plus parlant de dire : ouverture, attraper la queue du moineau, croiser les deux fouets …( pour moi je sais tout de suite de quoi il s’agit) que  1, 2, 3 !

Quelques noms de séquences :brosser le genou, jouer du pipa, la fille de jade fait passer la navette, l’aiguille au fond de la mer, bander l’arc, le coq doré se tient sur une jambe…

C’est pas mieux ?  !!!

une des postures: SIMPLE FOUET BAS

[artmintch]

<<…Le TaiChi du corps fluide

-Image : le cumul du calme et du mouvement est le processus pour réaliser le but.
    L’origine du calme et du mouvement est l’apparition de l’intention. Par conséquent
    l’action et l’intention sont harmonisées, l’intérieur et l’extérieur unifiés, une continuité sans coupure
   donne une forme souple et fluide.

-   loi : neutralité. Les pôles positifs et négatifs sont la base de toute chose. En tout, s’il n’y a pas de centre,
     rien ne peut fonctionner. Exemple entre haut et bas, entre avant et arrière, entre gauche et droite,
     entre intérieur et extérieur, il y a toujours un centre. Par conséquent, le centre a une tendance a se séparer
     ( Yin : - ) et une tendance a fusionner ( Yang :  +  ). Tout a la fois le négatif et le positif se gênent
      et s’aident mutuellement, de cette façon, grâce à la relativité, le choix est possible et permet l’évolution

-   Poing : c’est la concentration globale ( ex. : saisir forme négative et frapper forme positive)

-   Contenu : se base sur les principes des cinq éléments et des huit trigrammes

-   Par conséquent on a : le mouvement du corps total, le mouvement de la spirale, le mouvement de la fluidité …>> ( suite d’extraits de Me Su dans A. et C.  commencé dans Pakua)

[wushutao]

Un petit article sympa sur le Taiji Quan, ici

[artmintch]

Le départ de l'enchaînement du Taichi que je pratique
( c'est un essai de vidéo il y a quelques imperfections qu'il faudra que  je rectifie, mais bon pour l'instant c'est un essai)

>> pour voir la vidéo CLIQUER ici<<

         

[wushutao]

Vraiment sympa la petite vidéo 

[artmintch]

merci mais comme je l'ai tourné cette aprés midi en vitesse pour voir ce que ça donne, il faudra que je la recommence, les mouvements manquent de précisions (d'ailleurs c'est en faisant des vidéos que l'on voit ses défauts !)

[GreenShadow]

(d'ailleurs c'est en faisant des vidéos que l'on voit ses défauts !)

Très bonne idée..Je pense faire quelque pinans et voir mes défauts moi aussi.

Merci du conseil.

[Gamak]

Salut Artminch,quel est ce style de Tai chi chuan? je n'ai jamais vu cette ouverture.

Gamak

[artmintch]

c'est le Taichi du corps fluide (je vais essayer d'en montrer un peu plus( si le temps me le permet !)
explication de l'ouverture

http://www.techniques-martiales.com/tm-forum/index.php?topic=99.msg795#msg795

[artmintch]

2e essai un peu plus long !

-ouverture
-attraper la queue du moineau
-croiser les 2 fouets
-étendre les ailes
-la grue blanche étend ses ailes
-brosser les genoux
-les mains grattent la harpe
-.....


>> ICI >>

[wushutao]

Le Taiji Quan bon pour la santé d'après une étude américaine, article ici.

[wushutao]

Un trés bon article sur le site Yimag :

Taijiquan : les bonnes douleurs de l’entraînement.

[wushutao]

Un très bon article Cinq principes essentiels du Taiji quan de Li Yixu (neveu de Wu Yuxiang)