Techniques-Martiales

La pratique => Découvertes => Discussion démarrée par: artmintch le 13 Décembre 2009 à 09:32:25



Titre: Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 13 Décembre 2009 à 09:32:25
Elles stimulent les zones réflexes des mains et des doigts, la concentration, contrôle
de soi.
On trouve divers modèles :
-   petites, moyennes, grosses
-   en jade, marbre, ou autres pierres
-   gravées
-   magnétiques
-   en cloisonné
-   sonores
-    …etc.

      (http://storage.canalblog.com/67/36/98399/15405787_m.jpg)
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on a de nombreux exercices suivant que l’on veut activer, renforcer, assouplir… les différentes
parties du corps.

Exemple :

faire tourner les boules dans le sens de l’aiguille d’une montre
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        Tourner dans l’autre sens
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Faire sauter la boule de devant vers l’arrière, ainsi de suite
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même chose mais en accompagnant maintenue avec les doigts 
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      même chose mais sur les cotés
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;)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: kaminari le 13 Décembre 2009 à 11:31:53
J'ai les boules bleues avec le symbole yin-yang dessus, elles sont sonores.
Existe-t-il différentes sonorités dans ces boules ?
Et, y-a-t-il un lien entre la sonorité émise et les bien-faits de ces boules ?


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 13 Décembre 2009 à 18:17:20
il parait que c'est juste pour le plaisir acoustique (j'ai quand même un petit doute). les sons ont un effet
calmant, relaxant et énergétisent le cerveau...
il faut aussi ajouter qu'il y a les vibrations, qui stimulent les tissus, agissent sur les fibres nerveuses...

 ;)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: prophet le 14 Décembre 2009 à 11:00:52
Il faut les faire tourner sans bruit.


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 14 Décembre 2009 à 12:12:07
je parle des sonores  :)

(les boules sont creuses, a l'intérieur tourne une 2eme boule. A chaque mouvement, cette boule, dans la boule,
touche une tige métallique, la faisant vibrer.)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: prophet le 14 Décembre 2009 à 12:40:55
Voui, et précisément, il faut arriver à les mouvoir sans qu'elles résonnent.


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 14 Décembre 2009 à 12:50:13
alors ça dépend des "avis" divers  ;)
on parle des effets par
- la vibration
- la compression
- la chaleur
- sons
- isométrique
- équilibre
- mouvement
.....


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: billyjin le 27 Août 2011 à 17:38:01
waooo ! jai 2 boule pareil ! de puis tout petiten plus ! une vieille dame me les a offerte quand javais 10 ans ! ..... :p moi elle son bleu , sur 1 boule et dessiner un dragon et sur l'autre un phenix , lorsque je les agites il y a en effet un sons aigue et "metalique" cela qui correspond a ta description :) mais je ne connaissait pas leur utilité , merci !


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 28 Août 2011 à 14:58:55
waooo ! jai 2 boule pareil ! de puis tout petiten plus ! une vieille dame me les a offerte quand javais 10 ans ! ..... :p moi elle son bleu , sur 1 boule et dessiner un dragon et sur l'autre un phenix , lorsque je les agites il y a en effet un sons aigue et "metalique" cela qui correspond a ta description :) mais je ne connaissait pas leur utilité , merci !


Oui en général on les a dés la naissance et jusqu'à la fin de notre vie si tout va bien :D bizarre que tu ne t'en sois pas aperçu plus tôt tu étais ou pendant les cours de Bio :D

Lol Tu ne connaissais pas l'utilité de tes boules :p c'est balo c'est que maintenant que tu comprend à quoi elles servent :D t'as loupé beaucoup de chose :D mdrrrr Je plaisante mais c'était trop tentant

Seb


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: billyjin le 28 Août 2011 à 15:14:31
ptdr ^^" ne t'inkiete pas :) jai pas du tout saisie ton sens de l'humour ^^ , jespere que cetait drole :p ptdr , si tu veu ke je rajoute une description " boule de tchi gong " ^^


Titre: Re : Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: musashi le 28 Août 2011 à 15:17:39

Oui en général on les a dés la naissance et jusqu'à la fin de notre vie si tout va bien :D bizarre que tu ne t'en sois pas aperçu plus tôt tu étais ou pendant les cours de Bio :D

Lol Tu ne connaissais pas l'utilité de tes boules :p c'est balo c'est que maintenant que tu comprend à quoi elles servent :D t'as loupé beaucoup de chose :D mdrrrr Je plaisante mais c'était trop tentant

Seb



XD! Seb enfin!!! t'as vraiment l'esprit mal placé , tu m'as tuée là xD


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 28 Août 2011 à 16:15:28
:D Il a quand même fallu que tu viennes sur un forum d'arts martiaux pour savoir comment te servir de tes boules normalement ce n'est pas à nous de t'expliquer ces choses là c'est ton père mdrrrrrrrrr :D

Seb


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Jerome39 le 28 Août 2011 à 16:23:20
En même temps, parler de tes boules que tu agites, c'est quand même tendre une sacrée perche là billyjin ....





..... hmmm  ::) ;D


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: musashi le 28 Août 2011 à 16:41:13
Hum...sinon pour relevé le niveau de conversation (au dessus de la ceinture j'entend  ;D)
Est ce que les effets de ces boules (chut,on ne pense pas à "ça"  >:() ont été prouvé ?


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 28 Août 2011 à 17:22:41
Hum...sinon pour relevé le niveau de conversation (au dessus de la ceinture j'entend  ;D)
Est ce que les effets de ces boules (chut,on ne pense pas à "ça"  >:() ont été prouvé ?

Oui elles peuvent donné la vie si on les utilisent correctement avec les outils adéquate et avec le partenaire qui va bien :D

Seb


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Oliv 0808 le 28 Août 2011 à 19:11:25
et dire qu'elle pensait que c'était moi qui aller en sortir une  :D


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 28 Août 2011 à 19:16:10
et dire qu'elle pensait que c'était moi qui aller en sortir une  :D

Mdrrrr j'ai pris la relève là ou m'attend le moins :D t'es là??? non je suis là mdrrrrrrrrrr

Seb



Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: musashi le 28 Août 2011 à 19:49:46
Bon j'ai trouvé l'étiquette que je vais coller à Seb  :D
ça sera pas "l'anti japonais" mais juste "l'obsédé"  ;D

 ;)


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: psyco_mantis le 28 Août 2011 à 20:03:37
Bon j'ai trouvé l'étiquette que je vais coller à Seb  :D
ça sera pas "l'anti japonais" mais juste "l'obsédé"  ;D

 ;)

celle la tu peut presque la coller a tout le monde alors trouv en une autre parce que tu vas être emmerder avec tout ceux que tu vas appeler obsédé  ;D ;D :P


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: musashi le 28 Août 2011 à 20:09:22
ahlala les hommes  :D

enfin les femmes sont pire il parait


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: psyco_mantis le 28 Août 2011 à 20:11:04
enfin les femmes sont pire il parait
ce n'est pas il parait c'est sur  :P


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 28 Août 2011 à 20:12:12
En fait si vous pouviez juste arrêter avec les étiquettes ça serait cool j'en ai plein le dos ça gratte et j'ai jamais dit que je les collectionnais zêtes relou à foutre des étiquettes à tout le monde :D :D

Seb


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: prophet le 29 Août 2011 à 12:45:34
Citation
Bon j'ai trouvé l'étiquette que je vais coller à Seb  Souriant
ça sera pas "l'anti japonais" mais juste " ...

Celle-ci, elle me plait bien :D J'aime beaucoup la culture japonaise... sauf les AM, que je hais ;D


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Wu Song le 29 Août 2011 à 12:46:59
A voir vos échanges sur ce super sujet (moi aussi j'ai des boules de qi cong, et j'avoue que ca fait du bien), ben excusez moi, mais ca me fout les boules...

Je sors...

Wu Song


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Oliv 0808 le 29 Août 2011 à 17:10:31
ça tourne vraiment pas rond  ;D


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 29 Août 2011 à 17:21:50
Citation
ben excusez moi, mais ca me fout les boules...

et merci @Billy d'avoir "déterré" le sujet    :)

m.... pourrir un si bon sujet comme ça  ;D


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: Sebxcore le 29 Août 2011 à 18:13:23
et merci @Billy d'avoir "déterré" le sujet    :)

m.... pourrir un si bon sujet comme ça  ;D

Mdrrrr Je suis désolé mais Billy a tendu une perche tellement énorme mdrrrr c'est vrai que ce sujet est intéressant si on met de côté le chapitre des boules de billy mdrrrr j'ai relu son post il me fait toujours autant rire et il porte toujours autant confusion ça détend après le chapitre sur les boules d'énergie.

Mais une chose m'intrigue chez billy c'est moi ou ça tourne souvent autour des histoires de "boules" non???

Attention Billy on commence par des histoires de "boules" et on finit par des films... :D



@ prophet je ne hais pas les AM japonais j'aime pas leur approche et leurs méthode d'entraînement qui ne me convient pas c'est tout.

Seb


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: prophet le 29 Août 2011 à 18:47:07
@ Seb

Citation
@ prophet je ne hais pas les AM japonais j'aime pas leur approche et leurs méthode d'entraînement qui ne me convient pas c'est tout.

J'avais bien compris ;) . Je pense la même chose, mais en raccourci çà donne chez moi: les AM japonais: beurk :D . C'est aussi, qu'à travers leurs méthode d'entrainement, c'est un esprit avec lequel je n'ai aucune empathie (en gros une idéologie militaire - de guerrier diront les fans - traversent les AM japonais, tandis que les AM chinois sont plutôt d'essence civile - même si voyou éventuellement. En raccourci encore: je n'aime pas les samouraïs, leur honneur, leur fidélité, etc. de la même façon que Shopenhauer méprisait les duels... bref, c'est une incompatibilité éthique et esthétique, aïe, aïe, aïe, je sens que je vais me faire des amis :P )


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: shototai le 29 Août 2011 à 19:34:30
Citation
aïe, aïe, aïe, je sens que je vais me faire des amis Tire la langue )

Tu cherches la bagarre  ;)


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: prophet le 29 Août 2011 à 20:44:27
Tu cherches la bagarre  ;)

Youpi!  :D Voilà, un véritable ami: celui qui répond à notre appel ;)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Ryu le 31 Août 2011 à 12:39:17
J'ai acheté des boules aussi au Vietnam quand j'y suis allé! Je savais pas du tout que ça servait à gagner des réflexes! Je pensais que c'était anti-stress.
Maintenant il faut essayer qu'elles ne fassent pas de bruit n'est-ce pas?  ::)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Wu Song le 01 Septembre 2011 à 08:18:32
C'est comme la respiration, on pense que c'est juste pour amener de l'O2 et expulser le CO2, alors qu'avec les techniques des Souffles (ki, chi, qi etc) on se rend compet que la respiration n'a pas qu'une seule utilité... et c'est valable pour tout finalement  ::)

Pour le bruit, on lit de tout : il faut arriver au silence, dans d'autres cas à une "musique harmonieuse"...

Wu Song


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 09 Septembre 2011 à 19:46:15
un tour de "magie" ?...

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...non, c'est pour ceux qui ont peur de "perdre la boule" (humour) 
je n'ai pas trouvé plus petit  :)


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 ;)


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Jeanne75 le 03 Janvier 2020 à 20:17:23
Merci beaucoup pour ces explications très instructives. Je vais essayer ces exercices au bureau pendant les pauses. Ca m'aidera à me détendre..  :P Sinon les boules que tu as sont vraiment magnifiques, si je peux me permettre.. Sais-tu où l'on peut s'en procurer. J'ai trouvé ce site qui en vend: boules chinoises de santé (https://medecinechine.com/product-category/sport/boules-chinoises/). Mais je trouve qu'il manque un peu de variété.. Si vous avez de bonnes adresses je suis preneuse.


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 03 Janvier 2020 à 21:04:17
Je ne connais pas où on peut trouver quelque chose de bien. Pour moi c'était ramené lors d'un voyage en Chine .


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Jeanne75 le 03 Janvier 2020 à 22:26:14
D'accord. Il faut que j'aille en Chine alors.. :p


Titre: Re : Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 03 Janvier 2020 à 22:39:07
D'accord. Il faut que j'aille en Chine alors.. :p


 <bellesdents>


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: Nicolle02 le 04 Janvier 2020 à 08:29:47
Elles stimulent les zones réflexes des mains et des doigts, la concentration, contrôle
de soi.
On trouve divers modèles :
-   petites, moyennes, grosses
-   en jade, marbre, ou autres pierres
-   gravées
-   magnétiques
-   en cloisonné
-   sonores
-    …etc.

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on a de nombreux exercices suivant que l’on veut activer, renforcer, assouplir… les différentes
parties du corps.

Exemple :

faire tourner les boules dans le sens de l’aiguille d’une montre
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        Tourner dans l’autre sens
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Faire sauter la boule de devant vers l’arrière, ainsi de suite
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même chose mais en accompagnant maintenue avec les doigts 
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      même chose mais sur les cotés
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;)



Intéressant. J'imagine que les balles auront un poids et des dimensions spécifiques pour chaque exercice.


Titre: Re : Boules Qi Gong
Posté par: artmintch le 04 Janvier 2020 à 11:38:19
pour débuter il faut des boules légères et pas trop grosses. Ensuite on peut passer (conseillé) a des boules plus grosses et plus lourdes.
on peut trouver diamètre 40 mmm 250 gr la paire,
45, 50, 55 mmm ( la paire varie 300 a 580 gr)

 <smilie>